万歩計(歩)のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2015年11月
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万歩計のグラフ
日別データ(11月)

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 4244歩 212 kcal dwn   13309926歩   葬儀  
11月2日(月) 1348歩 67 kcal dwn   13311274歩   忌引き・諸連絡  
11月3日(火) 8059歩 402 kcal dwn   13319333歩   車椅子引き取り  
11月4日(水) 7413歩 370 kcal dwn   13326746歩   塚山・燕三条・新潟  
11月5日(木) 10768歩 538 kcal up   13337514歩   新潟→東京・勤評  
11月6日(金) 10042歩 502 kcal up   13347556歩   柏で葬儀  
11月7日(土)           映画遠すぎた橋・仕事照会  
11月8日(日)           疲労・高血圧  
11月9日(月) 6681歩 334 kcal dwn   13354237歩   会議・会議・スッキリ  
11月10日(火) 9890歩 494 kcal dwn   13364127歩   豊田・二川  
11月11日(水) 3334歩 166 kcal dwn   13367461歩   面接・名古屋へ  
11月12日(木)           岐阜  
11月13日(金) 4282歩 214 kcal dwn   13371743歩   理事会・霞が関  
11月14日(土) 6704歩 335 kcal dwn   13378447歩   シンポジウム  
11月15日(日) 1767歩 88 kcal dwn   13380214歩   図書館で昼食・接種・洋服  
11月16日(月) 6934歩 346 kcal dwn   13387148歩   打合せ・疲労  
11月17日(火) 4281歩 214 kcal dwn   13391429歩   長崎流れ・早退  
11月18日(水) 4940歩 247 kcal dwn   13396369歩   結婚するとのことで  
11月19日(木) 6888歩 344 kcal dwn   13403257歩   インターン書類  
11月20日(金) 4826歩 241 kcal dwn   13408083歩   閉め切りすぎてた!!  
11月21日(土) 10907歩 545 kcal up   13418990歩   秩父  
11月22日(日) 1686歩 84 kcal dwn   13420676歩   在宅、喪中ハガキ  
11月23日(月) 7105歩 355 kcal dwn   13427781歩   英字新聞記事選択、高松  
11月24日(火) 4780歩 239 kcal dwn   13432561歩   初・高知、かつお!  
11月25日(水) 7190歩 359 kcal dwn   13439751歩   市原  
11月26日(木) 2613歩 130 kcal dwn   13442364歩   書類,座席検討  
11月27日(金) 10249歩 512 kcal up   13452613歩   書類、市原  
11月28日(土) 7257歩 362 kcal dwn   13459870歩   英語・初登板  
11月29日(日) 2754歩 137 kcal dwn   13462624歩   買い物・いつもの靴が無い!  
11月30日(月) 4814歩 240 kcal dwn   13467438歩   会議・(昼食時資料作成)・会議...  
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月間データ(11月)
合計数(今月) dwn 161,756歩 (先月:190,119歩)
平均数(今月) dwn 5,991歩 (先月:6,790歩)
最高数(今月) up 10,907歩 (先月:10,695歩)
目標達成率(今月) up 14.8% (先月:7.1%)
総合データ(~11月)
合計数 13,467,438歩
平均数 6,566.3歩
最高数 17,539歩(記録日:2010/07/28
目標達成率 13.3%