万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ(11月)
11月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 11月1日(火) |
4699歩 |
234 kcal |
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15338435歩
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新着任挨拶・メガネ修理
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| 11月2日(水) |
7883歩 |
394 kcal |
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15346318歩
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内勤→名古屋
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| 11月3日(木) |
7410歩 |
370 kcal |
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15353728歩
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名古屋→松江
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| 11月4日(金) |
4324歩 |
216 kcal |
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15358052歩
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松江→名古屋
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| 11月5日(土) |
6142歩 |
307 kcal |
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15364194歩
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名古屋→ウチ・倅在宅
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| 11月6日(日) |
1152歩 |
57 kcal |
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15365346歩
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大学駅伝・倅送り・予防接種
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| 11月7日(月) |
6561歩 |
328 kcal |
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15371907歩
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内勤
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| 11月8日(火) |
12383歩 |
619 kcal |
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15384290歩
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霞が関・内勤
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| 11月9日(水) |
6698歩 |
334 kcal |
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15390988歩
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内勤
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| 11月10日(木) |
9066歩 |
453 kcal |
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15400054歩
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内勤・倉庫整理
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| 11月11日(金) |
3140歩 |
157 kcal |
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15403194歩
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内勤
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| 11月12日(土) |
1860歩 |
93 kcal |
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15405054歩
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英語
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| 11月13日(日) |
20歩 |
1 kcal |
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15405074歩
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在宅・映画「めまい」
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| 11月14日(月) |
4972歩 |
248 kcal |
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15410046歩
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理事会・評価
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| 11月15日(火) |
7350歩 |
367 kcal |
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15417396歩
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足助
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| 11月16日(水) |
8371歩 |
418 kcal |
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15425767歩
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阿蘇
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| 11月17日(木) |
10737歩 |
536 kcal |
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15436504歩
|
阿蘇
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| 11月18日(金) |
7986歩 |
399 kcal |
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15444490歩
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休暇・名古屋
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| 11月19日(土) |
10316歩 |
515 kcal |
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15454806歩
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立命館
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| 11月20日(日) |
4249歩 |
212 kcal |
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15459055歩
|
帰宅
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| 11月21日(月) |
5124歩 |
256 kcal |
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15464179歩
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内勤
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| 11月22日(火) |
8676歩 |
433 kcal |
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15472855歩
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永年勤続
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| 11月23日(水) |
9341歩 |
467 kcal |
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15482196歩
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和田山
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| 11月24日(木) |
4645歩 |
232 kcal |
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15486841歩
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和田山→名古屋
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| 11月25日(金) |
1973歩 |
98 kcal |
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15488814歩
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在名・法事準備
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| 11月26日(土) |
0歩 |
0 kcal |
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15488814歩
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法事
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| 11月27日(日) |
5151歩 |
257 kcal |
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15493965歩
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有楽町無印
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| 11月28日(月) |
7355歩 |
367 kcal |
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15501320歩
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内勤→名古屋
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| 11月29日(火) |
8810歩 |
440 kcal |
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15510130歩
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名古屋と岐阜
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| 11月30日(水) |
7230歩 |
361 kcal |
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15517360歩
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会議
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| ページTOP |
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月間データ(11月)
| 合計数(今月) |
183,624歩 (先月:169,379歩)
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| 平均数(今月) |
6,120.8歩 (先月:6,273.3歩)
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| 最高数(今月) |
12,383歩 (先月:11,268歩)
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| 目標達成率(今月) |
10% (先月:15%)
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総合データ(~11月)
| 合計数 |
15,517,360歩 |
| 平均数 |
6,487.2歩 |
| 最高数 |
17,997歩(記録日:2016/04/23) |
| 目標達成率 |
13% |
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