万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（12月）
12月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 12月1日(木) |
4925歩 |
246 kcal |
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15522285歩
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新人出勤
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| 12月2日(金) |
7166歩 |
358 kcal |
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15529451歩
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内勤
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| 12月3日(土) |
1653歩 |
82 kcal |
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15531104歩
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DVDなど購入
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| 12月4日(日) |
9128歩 |
456 kcal |
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15540232歩
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フライト・機中から自宅
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| 12月5日(月) |
5997歩 |
299 kcal |
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15546229歩
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松江
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| 12月6日(火) |
4407歩 |
220 kcal |
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15550636歩
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松江
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| 12月7日(水) |
5699歩 |
284 kcal |
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15556335歩
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課内会議
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| 12月8日(木) |
9900歩 |
495 kcal |
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15566235歩
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内勤
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| 12月9日(金) |
7293歩 |
364 kcal |
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15573528歩
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内勤
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| 12月10日(土) |
4916歩 |
245 kcal |
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15578444歩
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在宅・英語
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| 12月11日(日) |
29歩 |
1 kcal |
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15578473歩
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在宅・年賀状
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| 12月12日(月) |
6859歩 |
342 kcal |
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15585332歩
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内勤・協議
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| 12月13日(火) |
8985歩 |
449 kcal |
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15594317歩
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協議・霞が関・岡山
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| 12月14日(水) |
4377歩 |
218 kcal |
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15598694歩
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松江・熊本・休肝
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| 12月15日(木) |
10522歩 |
526 kcal |
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15609216歩
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阿蘇
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| 12月16日(金) |
7958歩 |
397 kcal |
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15617174歩
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阿蘇・名古屋
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| 12月17日(土) |
5436歩 |
271 kcal |
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15622610歩
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八重洲
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| 12月18日(日) |
16歩 |
0 kcal |
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15622626歩
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年賀状・だご汁
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| 12月19日(月) |
6794歩 |
339 kcal |
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15629420歩
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会議・会議
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| 12月20日(火) |
4768歩 |
238 kcal |
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15634188歩
|
内勤・送別会
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| 12月21日(水) |
1827歩 |
91 kcal |
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15636015歩
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振休・研修準備
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| 12月22日(木) |
7387歩 |
369 kcal |
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15643402歩
|
部下最終出勤
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| 12月23日(金) |
5348歩 |
267 kcal |
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15648750歩
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休日・在宅
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| 12月24日(土) |
5573歩 |
278 kcal |
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15654323歩
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図書館昼食・ローソンケーキ
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| 12月25日(日) |
36歩 |
1 kcal |
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15654359歩
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高校駅伝・研修準備
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| 12月26日(月) |
8595歩 |
429 kcal |
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15662954歩
|
名古屋へ
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| 12月27日(火) |
6843歩 |
342 kcal |
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15669797歩
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豊田
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| 12月28日(水) |
8465歩 |
423 kcal |
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15678262歩
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仕事納め
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| 12月29日(木) |
5546歩 |
277 kcal |
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15683808歩
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在宅・PC発注
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| 12月30日(金) |
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鎌ヶ谷・研修準備
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| 12月31日(土) |
3988歩 |
199 kcal |
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15687796歩
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在宅・ちょっと買い物
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| ページTOP |
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月間データ（12月）
| 合計数（今月） |
170,436歩 （先月：183,624歩）
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| 平均数（今月） |
5,681.2歩 （先月：6,120.8歩）
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| 最高数（今月） |
10,522歩 （先月：12,383歩）
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| 目標達成率（今月） |
3.3% （先月：10%）
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総合データ（～12月）
| 合計数 |
15,687,796歩 |
| 平均数 |
6,477.2歩 |
| 最高数 |
17,997歩（記録日：2016/04/23） |
| 目標達成率 |
12.7% |
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