万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 26552歩 1327 kcal up   3408616歩   茶道稽古  
7月2日(木) 29771歩 1488 kcal up   3438387歩   no title  
7月3日(金) 27167歩 1358 kcal up   3465554歩   no title  
7月4日(土) 24328歩 1216 kcal up   3489882歩   那覇国際通り  
7月5日(日) 27053歩 1352 kcal up   3516935歩   沖縄座間味  
7月6日(月) 25005歩 1250 kcal up   3541940歩   沖縄座間味  
7月7日(火) 36118歩 1805 kcal up   3578058歩   no title  
7月8日(水) 29147歩 1457 kcal up   3607205歩   no title  
7月9日(木) 29316歩 1465 kcal up   3636521歩   no title  
7月10日(金)              
7月11日(土) 2562歩 128 kcal dwn   3639083歩   no title  
7月12日(日) 11256歩 562 kcal dwn   3650339歩   no title  
7月13日(月) 30243歩 1512 kcal up   3680582歩   no title  
7月14日(火) 40065歩 2003 kcal up   3720647歩   no title  
7月15日(水) 26013歩 1300 kcal up   3746660歩   no title  
7月16日(木) 8265歩 413 kcal dwn   3754925歩   no title  
7月17日(金) 9222歩 461 kcal dwn   3764147歩   no title  
7月18日(土) 31376歩 1568 kcal up   3795523歩   礼文島８時間コース  
7月19日(日) 5471歩 273 kcal dwn   3800994歩   no title  
7月20日(月) 27236歩 1361 kcal up   3828230歩   礼文岳登山  
7月21日(火) 18726歩 936 kcal dwn   3846956歩   抜海散策  
7月22日(水) 5562歩 278 kcal dwn   3852518歩   no title  
7月23日(木) 22566歩 1128 kcal up   3875084歩   ジョギング諏訪湖一周  
7月24日(金) 30198歩 1509 kcal up   3905282歩   ジョギング諏訪湖一周  
7月25日(土) 25952歩 1297 kcal up   3931234歩   no title  
7月26日(日) 30166歩 1508 kcal up   3961400歩   諏訪湖朝の散歩  
7月27日(月) 32416歩 1620 kcal up   3993816歩   no title  
7月28日(火) 2320歩 116 kcal dwn   3996136歩   no title  
7月29日(水) 23736歩 1186 kcal up   4019872歩   諏訪湖一周  
7月30日(木) 27196歩 1359 kcal up   4047068歩   no title  
7月31日(金) 24241歩 1212 kcal up   4071309歩   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 689,245歩 （先月：220,529歩）
平均数（今月） up 22,974.8歩 （先月：22,052.9歩）
最高数（今月） dwn 40,065歩 （先月：41,256歩）
目標達成率（今月） up 73% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 4,071,309歩
平均数 19,114.1歩
最高数 41,256歩（記録日：2009/06/25）
目標達成率 55%