万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 3002歩 900 kcal dwn   1010291歩   ドスーンと、飛騨牛が届く  
7月2日(水)              
7月3日(木)              
7月4日(金)              
7月5日(土)           体調が良くない  
7月6日(日)              
7月7日(月)           魚　　鱒  
7月8日(火)           我が家について思い  
7月9日(水)           渡辺篤さんのお宅訪問  
7月10日(木)              
7月11日(金)           晩酌で逃げていた時間が見えてき...  
7月12日(土)              
7月13日(日)              
7月14日(月)              
7月15日(火)              
7月16日(水)           健康検査の前夜  
7月17日(木)              
7月18日(金)              
7月19日(土)           土曜休みの罪悪感  
7月20日(日)           卓上コンロ  
7月21日(月)           IHコンロて火力(火じゃ無いが...  
7月22日(火)              
7月23日(水) 7400歩 2220 kcal dwn   1017691歩   魚の干物  
7月24日(木)              
7月25日(金) 7400歩 2220 kcal dwn   1025091歩   朝の涼しさ  
7月26日(土)              
7月27日(日)           キャンセル願いがあったが  
7月28日(月) 5500歩 1650 kcal dwn   1030591歩   汗をかきシャツが  
7月29日(火)              
7月30日(水)              
7月31日(木)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 23,302歩 （先月：53,256歩）
平均数（今月） dwn 5,825.5歩 （先月：7,608歩）
最高数（今月） dwn 7,400歩 （先月：10,928歩）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：14.3%）
総合データ（～7月）
合計数 1,030,591歩
平均数 6,564.3歩
最高数 14,404歩（記録日：2008/05/31）
目標達成率 6.4%