万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 12336歩 616 kcal up   25013546歩   筋トレ ラン5分  
3月2日(土) 20116歩 1005 kcal up   25033662歩   ミドルウェア杯  
3月3日(日) 4858歩 242 kcal dwn   25038520歩   ポケモン狩り  
3月4日(月) 12626歩 631 kcal up   25051146歩   イオン散歩  
3月5日(火) 19310歩 965 kcal up   25070456歩   豊洲市場 迎賓館赤坂離宮  
3月6日(水) 10923歩 546 kcal up   25081379歩   打ちっ放し30分 ラン30分  
3月7日(木) 15018歩 750 kcal up   25096397歩   土砂降りの神奈川CC  
3月8日(金) 8491歩 424 kcal dwn   25104888歩   打ちっ放し30分 風呂電気交換...  
3月9日(土) 11685歩 584 kcal up   25116573歩   明太子 韮山反射炉 淡島ホテル  
3月10日(日) 17606歩 880 kcal up   25134179歩   淡島散策 梅林 戸田 活きあじ...  
3月11日(月) 6092歩 304 kcal dwn   25140271歩   桜屋でうなぎ丼  
3月12日(火) 13560歩 678 kcal up   25153831歩   蒲田で送別会  
3月13日(水) 10687歩 534 kcal up   25164518歩   DVD返却 風邪  
3月14日(木) 10273歩 513 kcal up   25174791歩   ほさか英会話  
3月15日(金) 10466歩 523 kcal up   25185257歩   常議員会 リレー懇親会@三島  
3月16日(土) 18230歩 911 kcal up   25203487歩   伊豆ハイツ懇親ゴルフ わっしょ...  
3月17日(日) 14175歩 708 kcal up   25217662歩   やすらぎの郷 筋トレ ラン10...  
3月18日(月) 7456歩 372 kcal dwn   25225118歩   斜木さん 海老や チロリン村  
3月19日(火) 14982歩 749 kcal up   25240100歩   昼食会 本部会 恵比寿おはし  
3月20日(水) 12656歩 632 kcal up   25252756歩   新水会 筋トレ  
3月21日(木) 12943歩 647 kcal up   25265699歩   散髪 エスポット  
3月22日(金) 10448歩 522 kcal up   25276147歩   D散歩 古淵へ  
3月23日(土) 7587歩 379 kcal dwn   25283734歩   打ちっ放し50球 横浜うかい亭  
3月24日(日) 11492歩 574 kcal up   25295226歩   高幡不動尊 深大寺 天文台 極...  
3月25日(月) 12638歩 631 kcal up   25307864歩   D散歩 筋トレ  
3月26日(火) 10380歩 519 kcal up   25318244歩   D散歩 SAKANYA BeB...  
3月27日(水) 13206歩 660 kcal up   25331450歩   商工会議所 エスポット 定期購...  
3月28日(木) 15114歩 755 kcal up   25346564歩   D散歩 緑地散歩  
3月29日(金) 12618歩 630 kcal up   25359182歩   筋トレ ラン15分  
3月30日(土) 10559歩 527 kcal up   25369741歩   大室山さくらの里 湯河原独歩の...  
3月31日(日) 12215歩 610 kcal up   25381956歩   身延山 久遠寺 富士川SA  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 380,746歩 （先月：338,601歩）
平均数（今月） up 12,282.1歩 （先月：12,092.9歩）
最高数（今月） dwn 20,116歩 （先月：23,327歩）
目標達成率（今月） up 84% （先月：82%）
総合データ（～3月）
合計数 25,381,956歩
平均数 10,484.1歩
最高数 24,312歩（記録日：2014/07/12）
目標達成率 54%