睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 4時間 dwn   6030.5時間   no title  
12月2日(月) 9時間 up   6039.5時間   no title  
12月3日(火) 5時間 dwn   6044.5時間   no title  
12月4日(水) 6時間 dwn   6050.5時間   no title  
12月5日(木) 7時間 up   6057.5時間   no title  
12月6日(金) 5時間 dwn   6062.5時間   no title  
12月7日(土) 5時間 dwn   6067.5時間   no title  
12月8日(日) 7.5時間 up   6075時間   no title  
12月9日(月) 10時間 up   6085時間   no title  
12月10日(火) 4.5時間 dwn   6089.5時間   no title  
12月11日(水) 7時間 up   6096.5時間   no title  
12月12日(木) 6時間 dwn   6102.5時間   no title  
12月13日(金) 6時間 dwn   6108.5時間   no title  
12月14日(土) 6時間 dwn   6114.5時間   no title  
12月15日(日) 5.5時間 dwn   6120時間   no title  
12月16日(月) 7時間 up   6127時間   no title  
12月17日(火) 7時間 up   6134時間   no title  
12月18日(水) 8時間 up   6142時間   no title  
12月19日(木) 6時間 dwn   6148時間   no title  
12月20日(金) 6時間 dwn   6154時間   no title  
12月21日(土) 7時間 up   6161時間   no title  
12月22日(日) 5時間 dwn   6166時間   no title  
12月23日(月) 7時間 up   6173時間   no title  
12月24日(火) 6時間 dwn   6179時間   no title  
12月25日(水) 7時間 up   6186時間   no title  
12月26日(木) 6時間 dwn   6192時間   no title  
12月27日(金) 6時間 dwn   6198時間   no title  
12月28日(土) 5時間 dwn   6203時間   no title  
12月29日(日) 7.5時間 up   6210.5時間   no title  
12月30日(月) 5時間 dwn   6215.5時間   no title  
12月31日(火) 7時間 up   6222.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 196時間 （先月：181.50時間）
平均数（今月） up 6.32時間 （先月：6.05時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 42% （先月：40%）
総合データ（～12月）
合計数 6,222.50時間
平均数 6.28時間
最高数 10時間（記録日：2019/12/09）
目標達成率 40%