睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 5時間 dwn   2086.1時間   no title  
12月2日(水) 5時間 dwn   2091.1時間   no title  
12月3日(木) 4時間 dwn   2095.1時間   no title  
12月4日(金) 8時間 up   2103.1時間   no title  
12月5日(土) 11時間 up   2114.1時間   no title  
12月6日(日) 9時間 up   2123.1時間   no title  
12月7日(月) 9時間 up   2132.1時間   no title  
12月8日(火) 8時間 up   2140.1時間   no title  
12月9日(水) 6時間 up   2146.1時間   no title  
12月10日(木) 6時間 up   2152.1時間   no title  
12月11日(金) 7.5時間 up   2159.6時間   no title  
12月12日(土) 9時間 up   2168.6時間   no title  
12月13日(日) 7時間 up   2175.6時間   no title  
12月14日(月) 7時間 up   2182.6時間   no title  
12月15日(火) 7時間 up   2189.6時間   no title  
12月16日(水) 6時間 up   2195.6時間   no title  
12月17日(木) 6.5時間 up   2202.1時間   no title  
12月18日(金) 7時間 up   2209.1時間   no title  
12月19日(土) 5時間 dwn   2214.1時間   no title  
12月20日(日) 6時間 up   2220.1時間   no title  
12月21日(月) 6.5時間 up   2226.6時間   no title  
12月22日(火) 7時間 up   2233.6時間   no title  
12月23日(水) 5時間 dwn   2238.6時間   no title  
12月24日(木) 8時間 up   2246.6時間   no title  
12月25日(金) 6.5時間 up   2253.1時間   no title  
12月26日(土) 5時間 dwn   2258.1時間   no title  
12月27日(日) 7時間 up   2265.1時間   no title  
12月28日(月) 7時間 up   2272.1時間   no title  
12月29日(火) 7時間 up   2279.1時間   no title  
12月30日(水) 9.5時間 up   2288.6時間   no title  
12月31日(木) 8時間 up   2296.6時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 215.50時間 （先月：208時間）
平均数（今月） up 6.95時間 （先月：6.93時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 2,296.60時間
平均数 6.88時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 91.3%