睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 6.5時間 up   21000.35時間   no title  
7月2日(火) 5.5時間 dwn   21005.85時間   no title  
7月3日(水) 8時間 up   21013.85時間   no title  
7月4日(木) 6時間 up   21019.85時間   no title  
7月5日(金) 6時間 up   21025.85時間   no title  
7月6日(土) 7時間 up   21032.85時間   no title  
7月7日(日) 7時間 up   21039.85時間   no title  
7月8日(月) 6.5時間 up   21046.35時間   no title  
7月9日(火) 5時間 dwn   21051.35時間   no title  
7月10日(水) 6.5時間 up   21057.85時間   no title  
7月11日(木) 6.5時間 up   21064.35時間   no title  
7月12日(金) 8時間 up   21072.35時間   no title  
7月13日(土) 9時間 up   21081.35時間   no title  
7月14日(日)              
7月15日(月) 9時間 up   21090.35時間   no title  
7月16日(火) 7時間 up   21097.35時間   no title  
7月17日(水) 6時間 up   21103.35時間   no title  
7月18日(木) 6.5時間 up   21109.85時間   no title  
7月19日(金) 8時間 up   21117.85時間   no title  
7月20日(土) 5時間 dwn   21122.85時間   no title  
7月21日(日)              
7月22日(月) 6.5時間 up   21129.35時間   no title  
7月23日(火) 6.5時間 up   21135.85時間   no title  
7月24日(水)              
7月25日(木) 3.5時間 dwn   21139.35時間   no title  
7月26日(金) 6.5時間 up   21145.85時間   no title  
7月27日(土) 7時間 up   21152.85時間   no title  
7月28日(日) 8.5時間 up   21161.35時間   no title  
7月29日(月) 8.5時間 up   21169.85時間   no title  
7月30日(火) 6.5時間 up   21176.35時間   no title  
7月31日(水) 5時間 dwn   21181.35時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 187.50時間 （先月：166.50時間）
平均数（今月） up 6.70時間 （先月：6.66時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 82.1% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 21,181.35時間
平均数 6.64時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83.5%