睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 5時間 up   12042.05時間   no title  
11月2日(土) 5時間 up   12047.05時間   no title  
11月3日(日) 5時間 up   12052.05時間   no title  
11月4日(月) 7時間 up   12059.05時間   no title  
11月5日(火) 5時間 up   12064.05時間   no title  
11月6日(水) 4.5時間 up   12068.55時間   no title  
11月7日(木) 5時間 up   12073.55時間   no title  
11月8日(金) 5時間 up   12078.55時間   no title  
11月9日(土) 5.5時間 up   12084.05時間   no title  
11月10日(日) 5時間 up   12089.05時間   no title  
11月11日(月) 7.5時間 up   12096.55時間   no title  
11月12日(火) 4.5時間 up   12101.05時間   no title  
11月13日(水) 5時間 up   12106.05時間   no title  
11月14日(木) 5時間 up   12111.05時間   no title  
11月15日(金) 4.5時間 up   12115.55時間   no title  
11月16日(土) 5時間 up   12120.55時間   no title  
11月17日(日) 7時間 up   12127.55時間   no title  
11月18日(月) 4.5時間 up   12132.05時間   no title  
11月19日(火) 5時間 up   12137.05時間   no title  
11月20日(水) 5時間 up   12142.05時間   no title  
11月21日(木) 5時間 up   12147.05時間   no title  
11月22日(金) 5時間 up   12152.05時間   no title  
11月23日(土) 5時間 up   12157.05時間   no title  
11月24日(日) 6.5時間 up   12163.55時間   no title  
11月25日(月) 6時間 up   12169.55時間   no title  
11月26日(火) 5時間 up   12174.55時間   no title  
11月27日(水) 5時間 up   12179.55時間   no title  
11月28日(木) 4時間 dwn   12183.55時間   no title  
11月29日(金) 5時間 up   12188.55時間   no title  
11月30日(土) 5時間 up   12193.55時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 156.50時間 （先月：168.50時間）
平均数（今月） dwn 5.22時間 （先月：5.44時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 96.7% （先月：90.3%）
総合データ（～11月）
合計数 12,193.55時間
平均数 5.68時間
最高数 525時間（記録日：2011/07/08）
目標達成率 96.3%