睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 7.5時間 up   543.9時間   no title  
1月2日(金) 10.5時間 up   554.4時間   no title  
1月3日(土) 9.25時間 up   563.65時間   no title  
1月4日(日) 8時間 up   571.65時間   no title  
1月5日(月) 6.25時間 up   577.9時間   no title  
1月6日(火) 4.75時間 dwn   582.65時間   no title  
1月7日(水) 4.25時間 dwn   586.9時間   no title  
1月8日(木) 5時間 dwn   591.9時間   no title  
1月9日(金) 5.5時間 dwn   597.4時間   no title  
1月10日(土) 8時間 up   605.4時間   no title  
1月11日(日) 8.75時間 up   614.15時間   no title  
1月12日(月) 7.5時間 up   621.65時間   no title  
1月13日(火) 4.5時間 dwn   626.15時間   no title  
1月14日(水) 4.75時間 dwn   630.9時間   no title  
1月15日(木) 4.25時間 dwn   635.15時間   no title  
1月16日(金) 5.25時間 dwn   640.4時間   no title  
1月17日(土) 7.75時間 up   648.15時間   no title  
1月18日(日) 7時間 up   655.15時間   no title  
1月19日(月) 5時間 dwn   660.15時間   no title  
1月20日(火) 4.75時間 dwn   664.9時間   no title  
1月21日(水) 4.75時間 dwn   669.65時間   no title  
1月22日(木) 4.75時間 dwn   674.4時間   no title  
1月23日(金) 4.75時間 dwn   679.15時間   no title  
1月24日(土) 7時間 up   686.15時間   no title  
1月25日(日)              
1月26日(月)              
1月27日(火)              
1月28日(水)              
1月29日(木)              
1月30日(金)              
1月31日(土) 8時間 up   694.15時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 157.75時間 （先月：168.95時間）
平均数（今月） up 6.31時間 （先月：5.83時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 48% （先月：41%）
総合データ（～1月）
合計数 694.15時間
平均数 6.04時間
最高数 11時間（記録日：2008/11/23）
目標達成率 44%