睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 8時間 up   19490時間   no title  
6月2日(月) 6時間 up   19496時間   no title  
6月3日(火) 6時間 up   19502時間   no title  
6月4日(水) 6時間 up   19508時間   no title  
6月5日(木) 6時間 up   19514時間   no title  
6月6日(金) 6時間 up   19520時間   no title  
6月7日(土) 8時間 up   19528時間   no title  
6月8日(日) 7時間 up   19535時間   no title  
6月9日(月) 6時間 up   19541時間   no title  
6月10日(火) 6時間 up   19547時間   no title  
6月11日(水) 6時間 up   19553時間   no title  
6月12日(木) 6時間 up   19559時間   no title  
6月13日(金) 6時間 up   19565時間   no title  
6月14日(土) 7時間 up   19572時間   no title  
6月15日(日) 7時間 up   19579時間   no title  
6月16日(月) 6時間 up   19585時間   no title  
6月17日(火) 6時間 up   19591時間   no title  
6月18日(水) 6時間 up   19597時間   no title  
6月19日(木) 6時間 up   19603時間   no title  
6月20日(金) 6時間 up   19609時間   no title  
6月21日(土) 8時間 up   19617時間   no title  
6月22日(日) 6.5時間 up   19623.5時間   no title  
6月23日(月) 6.5時間 up   19630時間   no title  
6月24日(火) 6時間 up   19636時間   no title  
6月25日(水) 6時間 up   19642時間   no title  
6月26日(木) 6時間 up   19648時間   no title  
6月27日(金) 6時間 up   19654時間   no title  
6月28日(土) 8時間 up   19662時間   no title  
6月29日(日) 7.5時間 up   19669.5時間   no title  
6月30日(月) 6時間 up   19675.5時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 193.50時間 （先月：198.50時間）
平均数（今月） up 6.45時間 （先月：6.40時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 19,675.50時間
平均数 6.62時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 98%