睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 5.5時間 dwn   15841.29時間   no title  
5月2日(土) 1.5時間 dwn   15842.79時間   no title  
5月3日(日) 1時間 dwn   15843.79時間   no title  
5月4日(月) 0.5時間 dwn   15844.29時間   no title  
5月5日(火) 1時間 dwn   15845.29時間   no title  
5月6日(水) 0時間 dwn   15845.29時間   no title  
5月7日(木) 3時間 dwn   15848.29時間   no title  
5月8日(金) 3時間 dwn   15851.29時間   no title  
5月9日(土) 2時間 dwn   15853.29時間   no title  
5月10日(日) 3時間 dwn   15856.29時間   no title  
5月11日(月) 0.5時間 dwn   15856.79時間   no title  
5月12日(火) 0時間 dwn   15856.79時間   no title  
5月13日(水) 3時間 dwn   15859.79時間   no title  
5月14日(木) 5時間 dwn   15864.79時間   ここはもうダメだね。  
5月15日(金) 2時間 dwn   15866.79時間   no title  
5月16日(土) 0.5時間 dwn   15867.29時間   no title  
5月17日(日) 3.5時間 dwn   15870.79時間   no title  
5月18日(月) 9時間 up   15879.79時間   no title  
5月19日(火)           no title  
5月20日(水) 5.5時間 dwn   15885.29時間   no title  
5月21日(木) 6時間 up   15891.29時間   no title  
5月22日(金) 1時間 dwn   15892.29時間   no title  
5月23日(土) 3時間 dwn   15895.29時間   no title  
5月24日(日) 1.5時間 dwn   15896.79時間   no title  
5月25日(月) 2時間 dwn   15898.79時間   no title  
5月26日(火) 2.5時間 dwn   15901.29時間   no title  
5月27日(水) 5時間 dwn   15906.29時間   no title  
5月28日(木) 0時間 dwn   15906.29時間   no title  
5月29日(金) 0時間 dwn   15906.29時間   no title  
5月30日(土) 5時間 dwn   15911.29時間   no title  
5月31日(日) 1.5時間 dwn   15912.79時間   no title  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 74.50時間 （先月：52時間）
平均数（今月） up 2.57時間 （先月：1.79時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：4.50時間）
目標達成率（今月） up 7% （先月：0%）
総合データ（～5月）
合計数 15,910.29時間
平均数 2.89時間
最高数 12時間（記録日：2025/09/09）
目標達成率 5%