睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 7時間 dwn   459時間   11月1日  
11月2日(金) 6時間 dwn   465時間   11月2日  
11月3日(土) 7時間 dwn   472時間   11月3日  
11月4日(日) 6時間 dwn   478時間   11月4日  
11月5日(月) 8.5時間 up   486.5時間   11月5日  
11月6日(火) 10時間 up   496.5時間   11月6日  
11月7日(水) 10時間 up   506.5時間   11月7日  
11月8日(木) 7時間 dwn   513.5時間   11月8日  
11月9日(金) 7時間 dwn   520.5時間   11月9日  
11月10日(土) 7時間 dwn   527.5時間   11月10日  
11月11日(日) 6.5時間 dwn   534時間   11月11日  
11月12日(月) 8.5時間 up   542.5時間   11月12日  
11月13日(火) 8時間 up   550.5時間   11月13日  
11月14日(水) 6時間 dwn   556.5時間   11月14日  
11月15日(木) 7時間 dwn   563.5時間   11月15日  
11月16日(金) 7時間 dwn   570.5時間   11月16日  
11月17日(土) 8時間 up   578.5時間   11月17日  
11月18日(日) 8時間 up   586.5時間   11月18日  
11月19日(月) 8時間 up   594.5時間   11月19日  
11月20日(火) 8時間 up   602.5時間   11月20日  
11月21日(水) 5時間 dwn   607.5時間   11月21日  
11月22日(木) 7時間 dwn   614.5時間   11月22日  
11月23日(金)           11月23日  
11月24日(土) 7時間 dwn   621.5時間   11月24日  
11月25日(日) 7時間 dwn   628.5時間   11月25日  
11月26日(月) 8時間 up   636.5時間   11月26日  
11月27日(火) 8時間 up   644.5時間   11月27日  
11月28日(水) 6.5時間 dwn   651時間   11月28日  
11月29日(木) 7.5時間 dwn   658.5時間   11月29日  
11月30日(金) 7時間 dwn   665.5時間   11月30日  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 213.50時間 （先月：165時間）
平均数（今月） up 7.36時間 （先月：7.17時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 37.9% （先月：34.8%）
総合データ（～11月）
合計数 665.50時間
平均数 7.23時間
最高数 10時間（記録日：2007/11/07）
目標達成率 40.2%