睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 4時間 dwn   1208.4時間   no title  
12月2日(日) 6時間 up   1214.4時間   no title  
12月3日(月) 5時間 dwn   1219.4時間   no title  
12月4日(火) 4.5時間 dwn   1223.9時間   no title  
12月5日(水) 5時間 dwn   1228.9時間   no title  
12月6日(木) 6時間 up   1234.9時間   no title  
12月7日(金) 4時間 dwn   1238.9時間   no title  
12月8日(土) 7時間 up   1245.9時間   no title  
12月9日(日) 5.5時間 dwn   1251.4時間   no title  
12月10日(月) 6時間 up   1257.4時間   no title  
12月11日(火) 5時間 dwn   1262.4時間   no title  
12月12日(水) 4.5時間 dwn   1266.9時間   no title  
12月13日(木) 4時間 dwn   1270.9時間   no title  
12月14日(金) 5.5時間 dwn   1276.4時間   no title  
12月15日(土) 5.5時間 dwn   1281.9時間   no title  
12月16日(日) 5時間 dwn   1286.9時間   no title  
12月17日(月) 4.5時間 dwn   1291.4時間   no title  
12月18日(火) 6時間 up   1297.4時間   no title  
12月19日(水) 6時間 up   1303.4時間   no title  
12月20日(木) 5.5時間 dwn   1308.9時間   no title  
12月21日(金) 5.5時間 dwn   1314.4時間   no title  
12月22日(土) 7時間 up   1321.4時間   no title  
12月23日(日) 7時間 up   1328.4時間   no title  
12月24日(月) 6時間 up   1334.4時間   no title  
12月25日(火) 5.5時間 dwn   1339.9時間   no title  
12月26日(水) 4時間 dwn   1343.9時間   no title  
12月27日(木) 4.5時間 dwn   1348.4時間   no title  
12月28日(金) 4時間 dwn   1352.4時間   no title  
12月29日(土) 6時間 up   1358.4時間   no title  
12月30日(日) 7時間 up   1365.4時間   no title  
12月31日(月) 7.5時間 up   1372.9時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 168.50時間 （先月：170時間）
平均数（今月） dwn 5.44時間 （先月：5.67時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 38.7% （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 1,372.90時間
平均数 5.60時間
最高数 9.50時間（記録日：2007/10/20）
目標達成率 42.4%