睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日)           no title  
12月2日(月)           no title  
12月3日(火) 4.4時間 dwn   1857.67時間   no title  
12月4日(水) 5.4時間 dwn   1863.07時間   no title  
12月5日(木) 5.75時間 dwn   1868.82時間   no title  
12月6日(金)           no title  
12月7日(土)           no title  
12月8日(日) 5.5時間 dwn   1874.32時間   no title  
12月9日(月) 6.4時間 dwn   1880.72時間   no title  
12月10日(火) 4.25時間 dwn   1884.97時間   no title  
12月11日(水) 3.6時間 dwn   1888.57時間   no title  
12月12日(木) 7.35時間 up   1895.92時間   no title  
12月13日(金)           no title  
12月14日(土) 5.15時間 dwn   1901.07時間   no title  
12月15日(日) 5.85時間 dwn   1906.92時間   no title  
12月16日(月) 5.25時間 dwn   1912.17時間   no title  
12月17日(火) 4.8時間 dwn   1916.97時間   no title  
12月18日(水)           no title  
12月19日(木)           no title  
12月20日(金)           no title  
12月21日(土)           no title  
12月22日(日)           no title  
12月23日(月)           no title  
12月24日(火)           no title  
12月25日(水)           no title  
12月26日(木)           no title  
12月27日(金)           no title  
12月28日(土)           no title  
12月29日(日)           no title  
12月30日(月)           no title  
12月31日(火)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 63.70時間 （先月：95.95時間）
平均数（今月） dwn 5.31時間 （先月：5.33時間）
最高数（今月） dwn 7.35時間 （先月：7.65時間）
目標達成率（今月） dwn 8% （先月：17%）
総合データ（～12月）
合計数 1,916.97時間
平均数 6.09時間
最高数 15時間（記録日：2011/02/03）
目標達成率 25%