睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 8時間 up   1157時間   no title  
11月2日(金) 6時間 up   1163時間   no title  
11月3日(土) 7時間 up   1170時間   no title  
11月4日(日) 7時間 up   1177時間   no title  
11月5日(月) 4時間 dwn   1181時間   no title  
11月6日(火) 2.5時間 dwn   1183.5時間   no title  
11月7日(水) 5時間 dwn   1188.5時間   no title  
11月8日(木) 6.5時間 up   1195時間   no title  
11月9日(金) 5時間 dwn   1200時間   no title  
11月10日(土) 7時間 up   1207時間   no title  
11月11日(日) 7時間 up   1214時間   no title  
11月12日(月) 5時間 dwn   1219時間   no title  
11月13日(火) 5時間 dwn   1224時間   no title  
11月14日(水) 4時間 dwn   1228時間   no title  
11月15日(木) 6時間 up   1234時間   no title  
11月16日(金) 7時間 up   1241時間   no title  
11月17日(土) 3.5時間 dwn   1244.5時間   no title  
11月18日(日) 4時間 dwn   1248.5時間   no title  
11月19日(月) 6時間 up   1254.5時間   no title  
11月20日(火) 6時間 up   1260.5時間   no title  
11月21日(水) 5時間 dwn   1265.5時間   no title  
11月22日(木) 5時間 dwn   1270.5時間   no title  
11月23日(金) 8時間 up   1278.5時間   no title  
11月24日(土) 7時間 up   1285.5時間   no title  
11月25日(日) 8時間 up   1293.5時間   no title  
11月26日(月) 5.5時間 dwn   1299時間   no title  
11月27日(火) 4.5時間 dwn   1303.5時間   no title  
11月28日(水) 4.5時間 dwn   1308時間   no title  
11月29日(木) 7.5時間 up   1315.5時間   no title  
11月30日(金)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 166.50時間 （先月：100.50時間）
平均数（今月） up 5.74時間 （先月：5.03時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 52% （先月：35%）
総合データ（～11月）
合計数 1,315.50時間
平均数 5.67時間
最高数 11時間（記録日：2007/04/07）
目標達成率 43%