睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 7時間 up   91時間   no title  
11月2日(日) 5.5時間 dwn   96.5時間   no title  
11月3日(月) 7.5時間 up   104時間   no title  
11月4日(火) 7時間 up   111時間   no title  
11月5日(水) 6.5時間 dwn   117.5時間   no title  
11月6日(木) 7.5時間 up   125時間   no title  
11月7日(金) 7.5時間 up   132.5時間   no title  
11月8日(土) 6時間 dwn   138.5時間   no title  
11月9日(日) 7.5時間 up   146時間   no title  
11月10日(月) 7時間 up   153時間   no title  
11月11日(火) 5.5時間 dwn   158.5時間   no title  
11月12日(水) 6.5時間 dwn   165時間   no title  
11月13日(木) 6時間 dwn   171時間   no title  
11月14日(金) 6時間 dwn   177時間   no title  
11月15日(土) 6.5時間 dwn   183.5時間   no title  
11月16日(日) 7.5時間 up   191時間   no title  
11月17日(月) 7.5時間 up   198.5時間   no title  
11月18日(火) 7時間 up   205.5時間   no title  
11月19日(水) 7時間 up   212.5時間   no title  
11月20日(木) 7.5時間 up   220時間   no title  
11月21日(金) 6.5時間 dwn   226.5時間   no title  
11月22日(土) 7時間 up   233.5時間   no title  
11月23日(日) 7.5時間 up   241時間   no title  
11月24日(月) 6.5時間 dwn   247.5時間   no title  
11月25日(火) 7.5時間 up   255時間   no title  
11月26日(水) 7時間 up   262時間   no title  
11月27日(木) 7時間 up   269時間   no title  
11月28日(金) 6時間 dwn   275時間   no title  
11月29日(土) 8時間 up   283時間   no title  
11月30日(日) 7時間 up   290時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 206時間 （先月：78.50時間）
平均数（今月） dwn 6.87時間 （先月：7.14時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 63.3% （先月：81.8%）
総合データ（～11月）
合計数 290時間
平均数 6.90時間
最高数 8時間（記録日：2008/11/29）
目標達成率 66.7%