睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 6時間 dwn   256.5時間   no title  
12月2日(日)              
12月3日(月) 8時間 up   264.5時間   no title  
12月4日(火) 6.5時間 dwn   271時間   no title  
12月5日(水) 9時間 up   280時間   no title  
12月6日(木) 9時間 up   289時間   no title  
12月7日(金) 8.5時間 up   297.5時間   no title  
12月8日(土) 15時間 up   312.5時間   no title  
12月9日(日) 6時間 dwn   318.5時間   no title  
12月10日(月) 9.5時間 up   328時間   no title  
12月11日(火) 6時間 dwn   334時間   no title  
12月12日(水) 6.5時間 dwn   340.5時間   no title  
12月13日(木)              
12月14日(金)              
12月15日(土) 13時間 up   353.5時間   no title  
12月16日(日) 5時間 dwn   358.5時間   no title  
12月17日(月) 9時間 up   367.5時間   no title  
12月18日(火)              
12月19日(水)              
12月20日(木) 9時間 up   376.5時間   no title  
12月21日(金) 12時間 up   388.5時間   no title  
12月22日(土) 9時間 up   397.5時間   no title  
12月23日(日) 5時間 dwn   402.5時間   no title  
12月24日(月)              
12月25日(火) 13時間 up   415.5時間   no title  
12月26日(水) 7.5時間 dwn   423時間   no title  
12月27日(木) 4時間 dwn   427時間   no title  
12月28日(金) 8.5時間 up   435.5時間   no title  
12月29日(土)              
12月30日(日) 5時間 dwn   440.5時間   no title  
12月31日(月) 8時間 up   448.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 198時間 （先月：204時間）
平均数（今月） dwn 8.25時間 （先月：8.50時間）
最高数（今月） dwn 15時間 （先月：19時間）
目標達成率（今月） yoko 58.3% （先月：58.3%）
総合データ（～12月）
合計数 448.50時間
平均数 8.46時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 58.5%