睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 6.7時間 dwn   2584.1時間   no title  
4月2日(日) 8時間 up   2592.1時間   no title  
4月3日(月) 5.5時間 dwn   2597.6時間   no title  
4月4日(火) 6.8時間 dwn   2604.4時間   no title  
4月5日(水) 6.5時間 dwn   2610.9時間   no title  
4月6日(木) 5.6時間 dwn   2616.5時間   no title  
4月7日(金) 4.8時間 dwn   2621.3時間   no title  
4月8日(土) 5.6時間 dwn   2626.9時間   no title  
4月9日(日) 6.2時間 dwn   2633.1時間   no title  
4月10日(月) 7.1時間 up   2640.2時間   no title  
4月11日(火) 5.4時間 dwn   2645.6時間   no title  
4月12日(水) 4.6時間 dwn   2650.2時間   no title  
4月13日(木) 5.8時間 dwn   2656時間   no title  
4月14日(金) 7時間 up   2663時間   no title  
4月15日(土) 5.8時間 dwn   2668.8時間   no title  
4月16日(日) 5.6時間 dwn   2674.4時間   no title  
4月17日(月) 6.8時間 dwn   2681.2時間   no title  
4月18日(火) 6.8時間 dwn   2688時間   no title  
4月19日(水) 7.2時間 up   2695.2時間   no title  
4月20日(木) 6.6時間 dwn   2701.8時間   no title  
4月21日(金) 5.6時間 dwn   2707.4時間   no title  
4月22日(土) 6時間 dwn   2713.4時間   no title  
4月23日(日) 6.6時間 dwn   2720時間   no title  
4月24日(月) 4.6時間 dwn   2724.6時間   no title  
4月25日(火) 6.5時間 dwn   2731.1時間   no title  
4月26日(水) 5.3時間 dwn   2736.4時間   no title  
4月27日(木) 7.6時間 up   2744時間   no title  
4月28日(金) 7.2時間 up   2751.2時間   no title  
4月29日(土) 5.4時間 dwn   2756.6時間   no title  
4月30日(日) 8.1時間 up   2764.7時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 187.30時間 （先月：203時間）
平均数（今月） dwn 6.24時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） up 8.10時間 （先月：7.80時間）
目標達成率（今月） dwn 23.3% （先月：25.8%）
総合データ（～4月）
合計数 2,764.70時間
平均数 6.49時間
最高数 9.10時間（記録日：2022/12/25）
目標達成率 29.1%