睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 5.9時間 dwn   3354.7時間   no title  
8月2日(水) 4.2時間 dwn   3358.9時間   no title  
8月3日(木) 7.2時間 up   3366.1時間   no title  
8月4日(金) 5.6時間 dwn   3371.7時間   no title  
8月5日(土) 6.8時間 dwn   3378.5時間   no title  
8月6日(日) 8時間 up   3386.5時間   no title  
8月7日(月) 7.3時間 up   3393.8時間   no title  
8月8日(火) 5.9時間 dwn   3399.7時間   no title  
8月9日(水) 7.3時間 up   3407時間   no title  
8月10日(木) 5.1時間 dwn   3412.1時間   no title  
8月11日(金) 5.7時間 dwn   3417.8時間   no title  
8月12日(土) 7.3時間 up   3425.1時間   no title  
8月13日(日) 8.7時間 up   3433.8時間   no title  
8月14日(月) 7.6時間 up   3441.4時間   no title  
8月15日(火) 4.9時間 dwn   3446.3時間   no title  
8月16日(水) 6時間 dwn   3452.3時間   no title  
8月17日(木) 7.3時間 up   3459.6時間   no title  
8月18日(金) 5.2時間 dwn   3464.8時間   no title  
8月19日(土) 6.7時間 dwn   3471.5時間   no title  
8月20日(日) 5.9時間 dwn   3477.4時間   no title  
8月21日(月) 5.4時間 dwn   3482.8時間   no title  
8月22日(火) 8.5時間 up   3491.3時間   no title  
8月23日(水) 5.5時間 dwn   3496.8時間   no title  
8月24日(木) 8.6時間 up   3505.4時間   no title  
8月25日(金) 7.1時間 up   3512.5時間   no title  
8月26日(土) 6.5時間 dwn   3519時間   no title  
8月27日(日) 8.8時間 up   3527.8時間   no title  
8月28日(月) 6.9時間 dwn   3534.7時間   no title  
8月29日(火) 6.8時間 dwn   3541.5時間   no title  
8月30日(水) 8.5時間 up   3550時間   no title  
8月31日(木) 7.4時間 up   3557.4時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 208.60時間 （先月：204.40時間）
平均数（今月） up 6.73時間 （先月：6.59時間）
最高数（今月） up 8.80時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：38.7%）
総合データ（～8月）
合計数 3,557.40時間
平均数 6.48時間
最高数 9.10時間（記録日：2022/12/25）
目標達成率 29.5%