睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 9時間 up   1201.5時間   no title  
1月2日(水) 8.5時間 up   1210時間   no title  
1月3日(木) 7時間 up   1217時間   no title  
1月4日(金) 7.5時間 up   1224.5時間   no title  
1月5日(土) 5時間 dwn   1229.5時間   no title  
1月6日(日) 7.5時間 up   1237時間   no title  
1月7日(月) 7時間 up   1244時間   no title  
1月8日(火) 6.5時間 up   1250.5時間   no title  
1月9日(水) 6.5時間 up   1257時間   no title  
1月10日(木) 5時間 dwn   1262時間   no title  
1月11日(金) 6時間 dwn   1268時間   no title  
1月12日(土) 6時間 dwn   1274時間   no title  
1月13日(日) 7.5時間 up   1281.5時間   no title  
1月14日(月) 9時間 up   1290.5時間   no title  
1月15日(火) 5.5時間 dwn   1296時間   no title  
1月16日(水) 6時間 dwn   1302時間   no title  
1月17日(木) 5時間 dwn   1307時間   no title  
1月18日(金) 6.5時間 up   1313.5時間   no title  
1月19日(土) 8時間 up   1321.5時間   no title  
1月20日(日) 9時間 up   1330.5時間   no title  
1月21日(月) 9時間 up   1339.5時間   no title  
1月22日(火) 9時間 up   1348.5時間   no title  
1月23日(水) 9時間 up   1357.5時間   no title  
1月24日(木) 6時間 dwn   1363.5時間   no title  
1月25日(金) 7時間 up   1370.5時間   no title  
1月26日(土) 6時間 dwn   1376.5時間   no title  
1月27日(日) 6時間 dwn   1382.5時間   no title  
1月28日(月) 5.5時間 dwn   1388時間   no title  
1月29日(火) 7時間 up   1395時間   no title  
1月30日(水) 6時間 dwn   1401時間   no title  
1月31日(木)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 208.50時間 （先月：200時間）
平均数（今月） up 6.95時間 （先月：6.45時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 60% （先月：48.4%）
総合データ（～1月）
合計数 1,401時間
平均数 6.40時間
最高数 10時間（記録日：2007/08/12）
目標達成率 46.1%