睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日) 7時間 up   1907.6時間   no title  
4月2日(月) 6時間 dwn   1913.6時間   no title  
4月3日(火) 6時間 dwn   1919.6時間   no title  
4月4日(水) 7時間 up   1926.6時間   no title  
4月5日(木)           no title  
4月6日(金) 6時間 dwn   1932.6時間   no title  
4月7日(土) 7時間 up   1939.6時間   no title  
4月8日(日) 7時間 up   1946.6時間   no title  
4月9日(月) 6時間 dwn   1952.6時間   no title  
4月10日(火) 6時間 dwn   1958.6時間   no title  
4月11日(水) 6時間 dwn   1964.6時間   no title  
4月12日(木) 6時間 dwn   1970.6時間   no title  
4月13日(金) 6時間 dwn   1976.6時間   no title  
4月14日(土) 7時間 up   1983.6時間   no title  
4月15日(日) 6時間 dwn   1989.6時間   no title  
4月16日(月) 6時間 dwn   1995.6時間   no title  
4月17日(火) 7時間 up   2002.6時間   no title  
4月18日(水) 6時間 dwn   2008.6時間   no title  
4月19日(木) 6時間 dwn   2014.6時間   no title  
4月20日(金) 7時間 up   2021.6時間   no title  
4月21日(土) 6時間 dwn   2027.6時間   no title  
4月22日(日) 7時間 up   2034.6時間   no title  
4月23日(月) 6時間 dwn   2040.6時間   no title  
4月24日(火) 6時間 dwn   2046.6時間   no title  
4月25日(水) 6時間 dwn   2052.6時間   no title  
4月26日(木)              
4月27日(金) 7時間 up   2059.6時間   no title  
4月28日(土) 6時間 dwn   2065.6時間   no title  
4月29日(日) 6時間 dwn   2071.6時間   no title  
4月30日(月) 7時間 up   2078.6時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 178時間 （先月：200時間）
平均数（今月） dwn 6.36時間 （先月：6.67時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 35.7% （先月：66.7%）
総合データ（～4月）
合計数 2,078.60時間
平均数 6.84時間
最高数 8時間（記録日：2016/05/19）
目標達成率 73.7%