睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土)              
1月6日(日) 7時間 up   3540.6時間   no title  
1月7日(月) 6時間 dwn   3546.6時間   no title  
1月8日(火) 6時間 dwn   3552.6時間   no title  
1月9日(水) 6時間 dwn   3558.6時間   no title  
1月10日(木) 6時間 dwn   3564.6時間   no title  
1月11日(金) 6時間 dwn   3570.6時間   no title  
1月12日(土) 7時間 up   3577.6時間   no title  
1月13日(日) 7時間 up   3584.6時間   no title  
1月14日(月) 6時間 dwn   3590.6時間   no title  
1月15日(火) 6時間 dwn   3596.6時間   no title  
1月16日(水) 6時間 dwn   3602.6時間   no title  
1月17日(木) 6時間 dwn   3608.6時間   no title  
1月18日(金) 6時間 dwn   3614.6時間   no title  
1月19日(土) 7時間 up   3621.6時間   no title  
1月20日(日) 7時間 up   3628.6時間   no title  
1月21日(月) 6時間 dwn   3634.6時間   no title  
1月22日(火) 6時間 dwn   3640.6時間   no title  
1月23日(水) 6時間 dwn   3646.6時間   no title  
1月24日(木) 6時間 dwn   3652.6時間   no title  
1月25日(金) 6時間 dwn   3658.6時間   no title  
1月26日(土) 7時間 up   3665.6時間   no title  
1月27日(日) 7時間 up   3672.6時間   no title  
1月28日(月) 6時間 dwn   3678.6時間   no title  
1月29日(火)              
1月30日(水) 6時間 dwn   3684.6時間   no title  
1月31日(木) 6時間 dwn   3690.6時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 157時間 （先月：166時間）
平均数（今月） up 6.28時間 （先月：6.15時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 28% （先月：33.3%）
総合データ（～1月）
合計数 3,690.60時間
平均数 6.57時間
最高数 8時間（記録日：2016/05/19）
目標達成率 53%