睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7時間 up   474.5時間   休暇  
7月2日(月) 5時間 dwn   479.5時間   出張（鳥取）  
7月3日(火) 4時間 dwn   483.5時間   打合せ（大阪）  
7月4日(水) 4.5時間 dwn   488時間   出勤  
7月5日(木) 5.5時間 dwn   493.5時間   出張（鳥取）  
7月6日(金) 4時間 dwn   497.5時間   出張（名古屋）  
7月7日(土) 10時間 up   507.5時間   休暇  
7月8日(日) 9時間 up   516.5時間   出勤（昼）散髪  
7月9日(月) 6時間 up   522.5時間   出勤  
7月10日(火) 6時間 up   528.5時間   出勤  
7月11日(水) 4.5時間 dwn   533時間   出勤  
7月12日(木) 6時間 up   539時間   出勤  
7月13日(金) 5時間 dwn   544時間   出勤  
7月14日(土) 10.5時間 up   554.5時間   休暇（ＢＭＷ）  
7月15日(日) 9時間 up   563.5時間   休暇（ａｌｆａｒｏｍｅｏ）  
7月16日(月) 7時間 up   570.5時間   休暇  
7月17日(火) 5時間 dwn   575.5時間   出勤  
7月18日(水) 6時間 up   581.5時間   打合せ（大阪）  
7月19日(木) 5時間 dwn   586.5時間   出勤（営業会議）  
7月20日(金) 6時間 up   592.5時間   出勤（韓国来客）  
7月21日(土) 2時間 dwn   594.5時間   打合せ（大阪）  
7月22日(日) 6時間 up   600.5時間   勉強会  
7月23日(月) 6時間 up   606.5時間   出勤  
7月24日(火) 6時間 up   612.5時間   打合せ（大阪）  
7月25日(水) 6時間 up   618.5時間   打合せ（滋賀）  
7月26日(木) 6時間 up   624.5時間   M会議  
7月27日(金) 4.5時間 dwn   629時間   出張（滋賀）  
7月28日(土) 5時間 dwn   634時間   仙台  
7月29日(日) 9時間 up   643時間   仙台  
7月30日(月) 4.5時間 dwn   647.5時間   打合せ（大阪）  
7月31日(火) 4.5時間 dwn   652時間   打合せ（大阪）  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 184.50時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） up 5.95時間 （先月：5.72時間）
最高数（今月） up 10.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 54.8% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 652時間
平均数 5.87時間
最高数 12時間（記録日：2007/05/19）
目標達成率 55%