睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年12月
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日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)           大阪へ。頓服飲んでなんとか梅田...  
12月2日(日)           大阪から名古屋へ。誕生日会。頓...  
12月3日(月)           何もせず、こたつでゴロゴロ。ネ...  
12月4日(火)           家でゴロゴロ。夕方鬱で頓服  
12月5日(水)           no title  
12月6日(木)           八千代病院診察。内服開始。気分...  
12月7日(金)           午前中寝てる。写真屋と図書館行...  
12月8日(土)           貸切でカフェランチと露天風呂。...  
12月9日(日)           朝からまずまず、午後からお買い...  
12月10日(月)           朝から雪で家に引きこもり。気分...  
12月11日(火)           午前中、軽鬱で頓服。のち落ち着...  
12月12日(水)           一時的に軽鬱で頓服。他は普通に...  
12月13日(木)           普通に過ごせた。気分も良好。デ...  
12月14日(金)           朝から軽躁状態で多弁。頓服内服...  
12月15日(土)           引き篭もりでした。あんまり動か...  
12月16日(日)           選挙の影響で多弁。図書館やツタ...  
12月17日(月)           耳鼻科行って、買い物して普通に...  
12月18日(火)           no title  
12月19日(水)           高熱で体調不良、夜になって気分...  
12月20日(木)           高熱続き眠れず不調。一時的に軽...  
12月21日(金)           平熱へでも風邪の影響でしんどい...  
12月22日(土)           午前中は普通、午後からどんより...  
12月23日(日)           長引く風邪、ちょこっと掃除した...  
12月24日(月)           午前中は普通、チーズケーキ作っ...  
12月25日(火)           トイレ掃除、掃除機もした。多弁...  
12月26日(水)           no title  
12月27日(木)           午後から混合状態で頓服飲む。カ...  
12月28日(金)           頓服飲んで、夕方おりちゃんと長...  
12月29日(土)           ツレうつDVD鑑賞後、相方とケ...  
12月30日(日)           相方１日中寝てる。私はイライラ...  
12月31日(月)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko --- （先月：---）
平均数（今月） yoko --- （先月：---）
最高数（今月） yoko --- （先月：---）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：---）
総合データ（～12月）
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平均数 ---
最高数 ---
目標達成率 ---