睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 7時間 up   2234時間   no title  
12月2日(火) 6時間 up   2240時間   no title  
12月3日(水) 5時間 dwn   2245時間   no title  
12月4日(木) 4時間 dwn   2249時間   no title  
12月5日(金) 4時間 dwn   2253時間   no title  
12月6日(土) 6時間 up   2259時間   no title  
12月7日(日) 6時間 up   2265時間   no title  
12月8日(月) 6時間 up   2271時間   no title  
12月9日(火) 5時間 dwn   2276時間   no title  
12月10日(水) 4時間 dwn   2280時間   no title  
12月11日(木) 6時間 up   2286時間   no title  
12月12日(金) 5.5時間 dwn   2291.5時間   no title  
12月13日(土) 5時間 dwn   2296.5時間   no title  
12月14日(日) 6時間 up   2302.5時間   no title  
12月15日(月) 6時間 up   2308.5時間   no title  
12月16日(火) 4時間 dwn   2312.5時間   no title  
12月17日(水) 4.5時間 dwn   2317時間   no title  
12月18日(木) 5時間 dwn   2322時間   no title  
12月19日(金) 4.5時間 dwn   2326.5時間   no title  
12月20日(土) 4.5時間 dwn   2331時間   no title  
12月21日(日) 6時間 up   2337時間   no title  
12月22日(月) 6時間 up   2343時間   no title  
12月23日(火) 4.5時間 dwn   2347.5時間   no title  
12月24日(水) 4時間 dwn   2351.5時間   no title  
12月25日(木) 6時間 up   2357.5時間   no title  
12月26日(金) 4時間 dwn   2361.5時間   no title  
12月27日(土) 6時間 up   2367.5時間   no title  
12月28日(日) 6時間 up   2373.5時間   no title  
12月29日(月) 5.5時間 dwn   2379時間   no title  
12月30日(火) 5.5時間 dwn   2384.5時間   no title  
12月31日(水) 6時間 up   2390.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 163.50時間 （先月：166.50時間）
平均数（今月） dwn 5.27時間 （先月：5.55時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 45% （先月：57%）
総合データ（～12月）
合計数 2,390.50時間
平均数 5.65時間
最高数 8時間（記録日：2008/11/13）
目標達成率 62%