睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金) 4時間 dwn   237時間   080104  
1月5日(土)              
1月6日(日)              
1月7日(月)              
1月8日(火)              
1月9日(水)              
1月10日(木)              
1月11日(金)              
1月12日(土) 5時間 dwn   242時間   080112  
1月13日(日)              
1月14日(月) 5.5時間 dwn   247.5時間   080114  
1月15日(火)              
1月16日(水) 5時間 dwn   252.5時間   080116  
1月17日(木)              
1月18日(金) 5.5時間 dwn   258時間   080118  
1月19日(土)              
1月20日(日)              
1月21日(月)              
1月22日(火)              
1月23日(水)              
1月24日(木)              
1月25日(金)              
1月26日(土)              
1月27日(日) 12.5時間 up   270.5時間   080127  
1月28日(月) 5時間 dwn   275.5時間   080128  
1月29日(火) 5.5時間 dwn   281時間   080129  
1月30日(水)              
1月31日(木)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 48時間 （先月：29時間）
平均数（今月） dwn 6時間 （先月：7.25時間）
最高数（今月） dwn 5.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 12.5% （先月：50%）
総合データ（～1月）
合計数 281時間
平均数 5.85時間
最高数 12.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 35.4%