080118【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月18日（金）

080118
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【朝ごはん】
・スティックパン　４本
【昼ごはん】
・鳥南蛮弁当
・サラダ
・豆腐
・パン
【間食】
・チキンカツ
【晩ごはん】
・ごはん
・納豆
・中華サラダ
・ブリの照り焼き
【夜食】
【今日の感想】
・今日の仕事は進んだのか、進まないのか良くわからなかった。
感触がないのは、多分進んでないんだろうな･･･。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7269歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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