[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

01月18日　080118 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
・スティックパン　４本
【昼ごはん】
・鳥南蛮弁当
・サラダ
・豆腐 ...
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01月14日　080114 【食事の記録】
【朝ごはん】
・コッペパン　1ヶ
・おにぎり　1ヶ
【昼ごはん】
・野菜サラダ
・春雨スープ ...
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01月04日　080104 【食事の記録】
【朝ごはん】
・パン
・おにぎり
【昼ごはん】
・焼肉定食（半ラーメン付き）
【間食】 ...
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12月04日　071204 【食事の記録】
【朝ごはん】
・チョコパン
【昼ごはん】
・アップルパイ　２切
・おにぎり　１ヶ
・ハンバーグ弁当 ...
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12月03日　071203 【食事の記録】
【朝ごはん】
・チョコパン
【昼ごはん】
・ぺヤング焼きそば　大盛
【間食】
・ナシ ...
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11月27日　071127 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
・カシパン
【昼ごはん】
・豆腐
・野菜サラダ
・春雨スープ ...
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11月24日　071124 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
・スティックパン　×３
【昼ごはん】
・春雨スープ
・野菜サラダ
・おでん ...
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11月23日　071123 【食事の記録】
【朝ごはん】
・ナシ
【昼ごはん】
・コンビニ弁当
・豆腐
・野菜サラダ ...
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11月22日　071122 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
・ホテルの朝ごはん(ビュッフェ)
【昼ごはん】
・大盛りそば
・カツどん(半分)
【間食】 ...
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11月21日　071121 【食事の記録】
071121 【朝ごはん】
・りんごパン
【昼ごはん】
・幕の内弁当
・菓子パン　×2
・おにぎり　×1 ...
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