080104【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月04日（金）

080104
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【朝ごはん】
・パン
・おにぎり
【昼ごはん】
・焼肉定食（半ラーメン付き）
【間食】
・ナシ
【晩ごはん】
・カレー
【夜食】
・なし
【今日の感想】
ついに２００８年です。
今年は色々なことが大きく動きます。
（動くはずです。いえ、動かします。）
今年もよろしくお願いします。

【記録グラフ】
ウエスト
89.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8684歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
81.2kg
体重（kg） のグラフ
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