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25年05月30日（金）
今日は曇り日…↑ |
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< 暑い…↓
｜ 草刈りました…↑ >
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【朝ごはん】
668.8kcal
【昼ごはん】
449kcal
【晩ごはん】
kcal
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今日は一日中曇りの天気！
草刈りにはちょうど良いですね～♪
頑張ってみるか‼
先日知り合いからチェロを頂いたのですが、弓の毛が切れていてボロボロで使えなかったので音出しは出来ませんでした。
楽器もスタンドがなかったので立てられなかったし…
昨日頼んでいたチェロを立て掛けるスタンドが届きました。
今朝、調弦をして弾いてみました！
なかなかエエですなぁ～(^^)
ただ弓がまだないので、とりあえずヴァイオリンの弓で。
それでもまあまあ音の感じは分りましたよ♪
来月弓も買って少しずつ練習をしてみましょう。
目標！「きらきら星」のテーマのみ！
って、目標低いなぁ～(笑)
ちょっと弾いてみたら大体弾けましたが(^^;
明日には目標達成かも(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| イオン東北水産岩手 にしん切込み（1人前） |
69 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
195 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
43 |
kcal |
| トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） |
24.8 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） |
0 |
kcal |
| ハナマルキ しじみ汁（1人前） |
23 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1.133人前） |
266 |
kcal |
| トップバリュ ビーフカレー 中辛（1人前） |
183 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
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1119 |
kcal |
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