睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 5時間 dwn   536時間   070801  
8月2日(土) 5時間 dwn   541時間   080802  
8月3日(日) 11時間 up   552時間   080803  
8月4日(月) 4時間 dwn   556時間   080804  
8月5日(火) 4時間 dwn   560時間   080805  
8月6日(水) 5.5時間 dwn   565.5時間   080806  
8月7日(木) 5時間 dwn   570.5時間   080807  
8月8日(金)           080808  
8月9日(土)           080809  
8月10日(日)           080810  
8月11日(月)           080811  
8月12日(火)           080812  
8月13日(水)              
8月14日(木)              
8月15日(金) 5.5時間 dwn   576時間   080815  
8月16日(土)              
8月17日(日)              
8月18日(月)              
8月19日(火)           080819  
8月20日(水)           080820  
8月21日(木)              
8月22日(金)              
8月23日(土)              
8月24日(日)              
8月25日(月)              
8月26日(火)              
8月27日(水)              
8月28日(木) 4.5時間 dwn   580.5時間   080828  
8月29日(金)           080829  
8月30日(土)              
8月31日(日) 4.5時間 dwn   585時間   080831  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 54時間 （先月：113時間）
平均数（今月） up 5.40時間 （先月：5.38時間）
最高数（今月） yoko 11時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 10% （先月：5%）
総合データ（～8月）
合計数 585時間
平均数 5.57時間
最高数 12.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 22%