睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)              
10月2日(木) 6時間 up   760.5時間   081002  
10月3日(金) 4.5時間 dwn   765時間   081003  
10月4日(土) 10時間 up   775時間   081004  
10月5日(日) 10時間 up   785時間   081005  
10月6日(月) 5.5時間 dwn   790.5時間   081006  
10月7日(火) 5.5時間 dwn   796時間   081007  
10月8日(水) 4.5時間 dwn   800.5時間   081008  
10月9日(木) 5時間 dwn   805.5時間   081009  
10月10日(金) 4.5時間 dwn   810時間   081010  
10月11日(土) 4時間 dwn   814時間   081011  
10月12日(日) 12時間 up   826時間   081012  
10月13日(月) 5.5時間 dwn   831.5時間   081013  
10月14日(火) 5.5時間 dwn   837時間   081014  
10月15日(水)              
10月16日(木) 5時間 dwn   842時間   081016  
10月17日(金) 4.5時間 dwn   846.5時間   081017  
10月18日(土) 10時間 up   856.5時間   081018  
10月19日(日) 8時間 up   864.5時間   081019  
10月20日(月) 3.5時間 dwn   868時間   081020  
10月21日(火) 5時間 dwn   873時間   081021  
10月22日(水) 8時間 up   881時間   081022  
10月23日(木) 4.5時間 dwn   885.5時間   081023  
10月24日(金) 5時間 dwn   890.5時間   081024  
10月25日(土) 10時間 up   900.5時間   081025  
10月26日(日)           081026  
10月27日(月) 5時間 dwn   905.5時間   081027  
10月28日(火) 5時間 dwn   910.5時間   081028  
10月29日(水) 4.5時間 dwn   915時間   081029  
10月30日(木) 4.5時間 dwn   919.5時間   081030  
10月31日(金) 4.5時間 dwn   924時間   081031  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 169.50時間 （先月：169.50時間）
平均数（今月） dwn 6.05時間 （先月：6.28時間）
最高数（今月） yoko 12時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 28.6% （先月：33.3%）
総合データ（～10月）
合計数 924時間
平均数 5.78時間
最高数 12.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 25%