睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 6.5時間 dwn   5308.5時間   1/1 20:30  
1月2日(月) 10時間 up   5318.5時間   1/2 22:00  
1月3日(火) 8時間 up   5326.5時間   1/3 21:00  
1月4日(水) 6.5時間 dwn   5333時間   1/4 20:30  
1月5日(木) 6.5時間 dwn   5339.5時間   1/5 20:00  
1月6日(金) 6.5時間 dwn   5346時間   1/6 21:30  
1月7日(土) 6時間 dwn   5352時間   1/7 20:00  
1月8日(日) 10時間 up   5362時間   1/8 0:00  
1月9日(月) 5.5時間 dwn   5367.5時間   1/9 20:30  
1月10日(火) 6時間 dwn   5373.5時間   1/10 23:00  
1月11日(水) 5.5時間 dwn   5379時間   1/11 21:00  
1月12日(木) 6時間 dwn   5385時間   1/12 21:30  
1月13日(金) 5.5時間 dwn   5390.5時間   1/13 22:00  
1月14日(土) 9時間 up   5399.5時間   1/14 21:30  
1月15日(日) 6.5時間 dwn   5406時間   1/15 20:00  
1月16日(月) 7時間 up   5413時間   1/16 22:30  
1月17日(火) 6時間 dwn   5419時間   1/17 21:00  
1月18日(水) 7時間 up   5426時間   1/18 20:00  
1月19日(木) 6.5時間 dwn   5432.5時間   1/19 20:30  
1月20日(金) 6.5時間 dwn   5439時間   1/20  
1月21日(土) 7時間 up   5446時間   1/21 21:00  
1月22日(日) 7.5時間 up   5453.5時間   1/22 18:30  
1月23日(月) 7.5時間 up   5461時間   1/23 20:30  
1月24日(火) 6.5時間 dwn   5467.5時間   1/24 21:30  
1月25日(水) 6.5時間 dwn   5474時間   1/25 21:00  
1月26日(木) 6.5時間 dwn   5480.5時間   1/26 20:00  
1月27日(金) 6.5時間 dwn   5487時間   1/27 21:30  
1月28日(土) 6.5時間 dwn   5493.5時間   1/28 21:00  
1月29日(日) 8時間 up   5501.5時間   1/29 18:30  
1月30日(月) 7.5時間 up   5509時間   1/30 21:30  
1月31日(火) 6.5時間 dwn   5515.5時間   1/31 21:00  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 213.50時間 （先月：212.50時間）
平均数（今月） up 6.89時間 （先月：6.85時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 35.5% （先月：58.1%）
総合データ（～1月）
合計数 5,515.50時間
平均数 7.29時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 69.4%