睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 4.5時間 dwn   1875.49時間   no title  
11月2日(火) 7時間 up   1882.49時間   no title  
11月3日(水) 7時間 up   1889.49時間   no title  
11月4日(木) 9時間 up   1898.49時間   no title  
11月5日(金)           no title  
11月6日(土)           no title  
11月7日(日) 4.5時間 dwn   1902.99時間   no title  
11月8日(月) 4.5時間 dwn   1907.49時間   no title  
11月9日(火) 6時間 dwn   1913.49時間   no title  
11月10日(水) 8.7時間 up   1922.19時間   no title  
11月11日(木) 8.3時間 up   1930.49時間   no title  
11月12日(金) 8.5時間 up   1938.99時間   no title  
11月13日(土) 5.7時間 dwn   1944.69時間   no title  
11月14日(日) 7時間 up   1951.69時間   no title  
11月15日(月) 6時間 dwn   1957.69時間   no title  
11月16日(火) 5.7時間 dwn   1963.39時間   no title  
11月17日(水) 6時間 dwn   1969.39時間   no title  
11月18日(木) 7.3時間 up   1976.69時間   no title  
11月19日(金) 6時間 dwn   1982.69時間   no title  
11月20日(土)              
11月21日(日)              
11月22日(月) 8時間 up   1990.69時間   no title  
11月23日(火) 9時間 up   1999.69時間   no title  
11月24日(水)              
11月25日(木) 7.5時間 up   2007.19時間   no title  
11月26日(金)              
11月27日(土)              
11月28日(日)              
11月29日(月)              
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 136.20時間 （先月：91.20時間）
平均数（今月） up 6.81時間 （先月：6.51時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 55% （先月：35.7%）
総合データ（～11月）
合計数 2,007.19時間
平均数 6.78時間
最高数 11.67時間（記録日：2009/01/07）
目標達成率 54.7%