睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木) 6時間 up   3100.3時間   no title  
1月4日(金) 6時間 up   3106.3時間   no title  
1月5日(土) 6時間 up   3112.3時間   no title  
1月6日(日) 6時間 up   3118.3時間   初詣武山不動  
1月7日(月) 6時間 up   3124.3時間   昨日の疲れか寝坊  
1月8日(火)              
1月9日(水) 7時間 up   3131.3時間   no title  
1月10日(木) 6時間 up   3137.3時間   no title  
1月11日(金) 7時間 up   3144.3時間   no title  
1月12日(土) 6時間 up   3150.3時間   no title  
1月13日(日) 7時間 up   3157.3時間   城ヶ島散策  
1月14日(月)              
1月15日(火)              
1月16日(水)              
1月17日(木)              
1月18日(金)           no title  
1月19日(土)              
1月20日(日) 7時間 up   3164.3時間   no title  
1月21日(月) 7時間 up   3171.3時間   no title  
1月22日(火) 7時間 up   3178.3時間   no title  
1月23日(水) 7時間 up   3185.3時間   no title  
1月24日(木) 7時間 up   3192.3時間   散髪してさっぱりだー  
1月25日(金) 7時間 up   3199.3時間   西風強  
1月26日(土) 7時間 up   3206.3時間   no title  
1月27日(日) 7時間 up   3213.3時間   久々の快晴で風も無く  
1月28日(月) 7時間 up   3220.3時間   夕暮れの富士  
1月29日(火)              
1月30日(水) 7時間 up   3227.3時間   天気晴朗で暖かい  
1月31日(木) 7時間 up   3234.3時間   葛藤  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 140時間 （先月：171.50時間）
平均数（今月） up 6.67時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 3,234.30時間
平均数 8.36時間
最高数 600時間（記録日：2011/12/24）
目標達成率 99%