睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月) 7.25時間 up   1571.4時間   no title  
11月2日(火) 6時間 up   1577.4時間   no title  
11月3日(水) 7.5時間 up   1584.9時間   no title  
11月4日(木) 5.75時間 dwn   1590.65時間   no title  
11月5日(金) 7.25時間 up   1597.9時間   no title  
11月6日(土) 5.5時間 dwn   1603.4時間   no title  
11月7日(日) 8.5時間 up   1611.9時間   no title  
11月8日(月) 8.5時間 up   1620.4時間   no title  
11月9日(火) 10.75時間 up   1631.15時間   no title  
11月10日(水) 7時間 up   1638.15時間   no title  
11月11日(木) 5.75時間 dwn   1643.9時間   no title  
11月12日(金) 5.5時間 dwn   1649.4時間   no title  
11月13日(土) 9時間 up   1658.4時間   no title  
11月14日(日) 9.25時間 up   1667.65時間   no title  
11月15日(月) 6.25時間 up   1673.9時間   no title  
11月16日(火) 6時間 up   1679.9時間   no title  
11月17日(水) 7.75時間 up   1687.65時間   no title  
11月18日(木) 7.5時間 up   1695.15時間   no title  
11月19日(金) 6.75時間 up   1701.9時間   no title  
11月20日(土) 6.5時間 up   1708.4時間   no title  
11月21日(日) 7.25時間 up   1715.65時間   no title  
11月22日(月) 9時間 up   1724.65時間   no title  
11月23日(火) 6時間 up   1730.65時間   no title  
11月24日(水) 9.75時間 up   1740.4時間   no title  
11月25日(木) 5.45時間 dwn   1745.85時間   no title  
11月26日(金) 5.25時間 dwn   1751.1時間   no title  
11月27日(土) 8時間 up   1759.1時間   no title  
11月28日(日) 7.25時間 up   1766.35時間   no title  
11月29日(月) 7.75時間 up   1774.1時間   no title  
11月30日(火) 6.5時間 up   1780.6時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 216.45時間 （先月：229.25時間）
平均数（今月） dwn 7.22時間 （先月：7.40時間）
最高数（今月） dwn 10.75時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 80% （先月：93.5%）
総合データ（～11月）
合計数 1,780.60時間
平均数 7.48時間
最高数 12.50時間（記録日：2010/08/30）
目標達成率 89.5%