睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.75時間 up   26003.62時間   no title  
10月2日(水) 8時間 up   26011.62時間   no title  
10月3日(木) 6.75時間 up   26018.37時間   no title  
10月4日(金) 6.5時間 up   26024.87時間   no title  
10月5日(土) 6.25時間 up   26031.12時間   no title  
10月6日(日) 7.25時間 up   26038.37時間   no title  
10月7日(月) 7時間 up   26045.37時間   no title  
10月8日(火) 6.25時間 up   26051.62時間   no title  
10月9日(水) 7時間 up   26058.62時間   no title  
10月10日(木) 6.25時間 up   26064.87時間   no title  
10月11日(金) 7.75時間 up   26072.62時間   no title  
10月12日(土) 7.25時間 up   26079.87時間   no title  
10月13日(日) 9.25時間 up   26089.12時間   no title  
10月14日(月) 6.75時間 up   26095.87時間   no title  
10月15日(火) 6.5時間 up   26102.37時間   no title  
10月16日(水) 7時間 up   26109.37時間   no title  
10月17日(木) 6.75時間 up   26116.12時間   no title  
10月18日(金) 6.5時間 up   26122.62時間   no title  
10月19日(土) 6.75時間 up   26129.37時間   no title  
10月20日(日) 9時間 up   26138.37時間   no title  
10月21日(月) 7時間 up   26145.37時間   no title  
10月22日(火) 7.5時間 up   26152.87時間   no title  
10月23日(水) 5.75時間 dwn   26158.62時間   no title  
10月24日(木) 7.5時間 up   26166.12時間   no title  
10月25日(金) 6.5時間 up   26172.62時間   no title  
10月26日(土) 7.25時間 up   26179.87時間   no title  
10月27日(日) 9時間 up   26188.87時間   no title  
10月28日(月) 6時間 up   26194.87時間   no title  
10月29日(火) 7時間 up   26201.87時間   no title  
10月30日(水) 6.75時間 up   26208.62時間   no title  
10月31日(木) 6.75時間 up   26215.37時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 218.50時間 （先月：222.25時間）
平均数（今月） dwn 7.05時間 （先月：7.41時間）
最高数（今月） up 9.25時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 96.8% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 26,215.37時間
平均数 7.53時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 95.5%