睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 9.5時間 up   41129.62時間   no title  
1月2日(火) 9.25時間 up   41138.87時間   no title  
1月3日(水) 9.75時間 up   41148.62時間   no title  
1月4日(木) 9.75時間 up   41158.37時間   no title  
1月5日(金) 7.5時間 up   41165.87時間   no title  
1月6日(土) 6.5時間 up   41172.37時間   no title  
1月7日(日) 8時間 up   41180.37時間   no title  
1月8日(月) 6.25時間 up   41186.62時間   no title  
1月9日(火) 7.25時間 up   41193.87時間   no title  
1月10日(水) 7.5時間 up   41201.37時間   no title  
1月11日(木) 7時間 up   41208.37時間   no title  
1月12日(金) 7時間 up   41215.37時間   no title  
1月13日(土) 7.25時間 up   41222.62時間   no title  
1月14日(日) 8.25時間 up   41230.87時間   no title  
1月15日(月) 7時間 up   41237.87時間   no title  
1月16日(火) 7時間 up   41244.87時間   no title  
1月17日(水) 7時間 up   41251.87時間   no title  
1月18日(木) 7.75時間 up   41259.62時間   no title  
1月19日(金) 7時間 up   41266.62時間   no title  
1月20日(土) 7時間 up   41273.62時間   no title  
1月21日(日) 7.25時間 up   41280.87時間   no title  
1月22日(月) 7時間 up   41287.87時間   no title  
1月23日(火) 7.25時間 up   41295.12時間   no title  
1月24日(水) 6.75時間 up   41301.87時間   no title  
1月25日(木) 6.25時間 up   41308.12時間   no title  
1月26日(金) 10時間 up   41318.12時間   no title  
1月27日(土) 7時間 up   41325.12時間   no title  
1月28日(日) 8.5時間 up   41333.62時間   no title  
1月29日(月) 7.5時間 up   41341.12時間   no title  
1月30日(火) 7.5時間 up   41348.62時間   no title  
1月31日(水) 8時間 up   41356.62時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 236.50時間 （先月：223.75時間）
平均数（今月） up 7.63時間 （先月：7.22時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：10.75時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 41,356.62時間
平均数 8.26時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 97%