睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 7時間 up   48669.37時間   no title  
9月2日(水) 7.25時間 up   48676.62時間   no title  
9月3日(木) 7時間 up   48683.62時間   no title  
9月4日(金) 7時間 up   48690.62時間   no title  
9月5日(土) 8.75時間 up   48699.37時間   no title  
9月6日(日) 9.25時間 up   48708.62時間   no title  
9月7日(月) 6.5時間 up   48715.12時間   no title  
9月8日(火) 7.25時間 up   48722.37時間   no title  
9月9日(水) 6.75時間 up   48729.12時間   no title  
9月10日(木) 7.25時間 up   48736.37時間   no title  
9月11日(金) 7時間 up   48743.37時間   no title  
9月12日(土) 8.5時間 up   48751.87時間   no title  
9月13日(日) 8.5時間 up   48760.37時間   no title  
9月14日(月) 6.75時間 up   48767.12時間   no title  
9月15日(火) 7.25時間 up   48774.37時間   no title  
9月16日(水) 7時間 up   48781.37時間   no title  
9月17日(木) 6.25時間 up   48787.62時間   no title  
9月18日(金) 6.75時間 up   48794.37時間   no title  
9月19日(土) 9.75時間 up   48804.12時間   no title  
9月20日(日) 9.25時間 up   48813.37時間   no title  
9月21日(月) 7.75時間 up   48821.12時間   no title  
9月22日(火) 7.75時間 up   48828.87時間   no title  
9月23日(水) 8時間 up   48836.87時間   no title  
9月24日(木) 8時間 up   48844.87時間   no title  
9月25日(金) 6.75時間 up   48851.62時間   no title  
9月26日(土) 9.5時間 up   48861.12時間   no title  
9月27日(日) 8時間 up   48869.12時間   no title  
9月28日(月) 6.5時間 up   48875.62時間   no title  
9月29日(火) 7時間 up   48882.62時間   no title  
9月30日(水) 7時間 up   48889.62時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 227.25時間 （先月：230.75時間）
平均数（今月） up 7.58時間 （先月：7.44時間）
最高数（今月） dwn 9.75時間 （先月：10.25時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：97%）
総合データ（～9月）
合計数 48,889.62時間
平均数 8.18時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 97%