睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 8時間 up   778時間   遺言  
10月2日(木) 4時間 dwn   782時間   晴れ時々・・・  
10月3日(金) 4時間 dwn   786時間   オータムジャンボ宝くじ  
10月4日(土) 6時間 up   792時間   散歩日和  
10月5日(日) 6時間 up   798時間   no title  
10月6日(月)              
10月7日(火) 3時間 dwn   801時間   クラフトワーク  
10月8日(水) 3時間 dwn   804時間   芸は身を助けるけど、、  
10月9日(木)              
10月10日(金) 8時間 up   812時間   no title  
10月11日(土) 10時間 up   822時間   涙  
10月12日(日) 7時間 up   829時間   no title  
10月13日(月) 6時間 up   835時間   読書日  
10月14日(火)              
10月15日(水)           しくじった  
10月16日(木) 6時間 up   841時間   お疲れさん  
10月17日(金) 4時間 dwn   845時間   ゴミの分別が  
10月18日(土) 5時間 up   850時間   御会式  
10月19日(日) 7時間 up   857時間   止まらない  
10月20日(月) 6時間 up   863時間   思いついた  
10月21日(火) 6時間 up   869時間   霊園散歩  
10月22日(水) 6時間 up   875時間   秋めいて  
10月23日(木) 6時間 up   881時間   雨模様  
10月24日(金) 4時間 dwn   885時間   手抜き  
10月25日(土) 6時間 up   891時間   不思議なこと  
10月26日(日) 3時間 dwn   894時間   日記  
10月27日(月) 7時間 up   901時間   風邪治った。  
10月28日(火) 6時間 up   907時間   貰い物  
10月29日(水) 6時間 up   913時間   ひとりごと。  
10月30日(木) 6時間 up   919時間   危なかった  
10月31日(金) 3時間 dwn   922時間   昨日  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 152時間 （先月：142時間）
平均数（今月） up 5.63時間 （先月：5.07時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 70.4% （先月：57.1%）
総合データ（～10月）
合計数 922時間
平均数 4.80時間
最高数 10時間（記録日：2008/10/11）
目標達成率 54.7%