昨日【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

昨日
< 危なかった 　｜　運動しなきゃ >
3時間の仮眠後、朝から20時頃まで客先に拘束される。
この不景気下では、ちょっと景気の良い話だった。
寝不足の上に昼飯を食べ損なったので、開放された頃には眠い、腹減った。
帰宅後、晩酌したら目が回るほど効いた～。

【記録グラフ】
読書（入浴）
30分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2008/11/01 22:23 
お疲れ様～♪

ちょっとでも良い話聴くと、ホッとしますよね。
でも！財布の紐は、緩めません！（爆）
 grill 2008/11/02 03:45 
あんまり景気の良い話だと返って心配になりますね。
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