睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 7時間 up   130.5時間   no title  
1月2日(金) 7時間 up   137.5時間   no title  
1月3日(土) 7時間 up   144.5時間   no title  
1月4日(日) 7時間 up   151.5時間   no title  
1月5日(月) 6時間 dwn   157.5時間   no title  
1月6日(火) 5.5時間 dwn   163時間   no title  
1月7日(水) 6.5時間 dwn   169.5時間   no title  
1月8日(木) 6.5時間 dwn   176時間   no title  
1月9日(金) 7.5時間 up   183.5時間   no title  
1月10日(土) 7.5時間 up   191時間   no title  
1月11日(日) 7時間 up   198時間   no title  
1月12日(月) 7時間 up   205時間   no title  
1月13日(火) 6.5時間 dwn   211.5時間   no title  
1月14日(水) 7時間 up   218.5時間   no title  
1月15日(木) 7時間 up   225.5時間   no title  
1月16日(金) 7時間 up   232.5時間   no title  
1月17日(土) 7時間 up   239.5時間   no title  
1月18日(日) 7時間 up   246.5時間   no title  
1月19日(月) 7時間 up   253.5時間   no title  
1月20日(火) 7時間 up   260.5時間   no title  
1月21日(水) 6.5時間 dwn   267時間   no title  
1月22日(木) 6.5時間 dwn   273.5時間   no title  
1月23日(金) 6.5時間 dwn   280時間   no title  
1月24日(土) 7時間 up   287時間   no title  
1月25日(日) 8時間 up   295時間   no title  
1月26日(月) 6.5時間 dwn   301.5時間   no title  
1月27日(火) 6.5時間 dwn   308時間   no title  
1月28日(水) 6.5時間 dwn   314.5時間   no title  
1月29日(木) 6.5時間 dwn   321時間   no title  
1月30日(金) 6.5時間 dwn   327.5時間   no title  
1月31日(土) 7時間 up   334.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 211時間 （先月：123.50時間）
平均数（今月） dwn 6.81時間 （先月：6.86時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 58% （先月：61%）
総合データ（～1月）
合計数 334.50時間
平均数 6.83時間
最高数 9時間（記録日：2008/12/20）
目標達成率 59%