睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 7.5時間 up   969時間   (16.11.01)  
11月2日(水) 8時間 up   977時間   (16.11.02)  
11月3日(木) 7時間 up   984時間   (16.11.03)  
11月4日(金) 7時間 up   991時間   (16.11.04)  
11月5日(土) 5.5時間 dwn   996.5時間   (16.11.05)  
11月6日(日) 5.5時間 dwn   1002時間   (16.11.06)  
11月7日(月) 4時間 dwn   1006時間   (16.11.07)  
11月8日(火) 9時間 up   1015時間   (16.11.08)  
11月9日(水) 5.5時間 dwn   1020.5時間   (16.11.09)  
11月10日(木) 9時間 up   1029.5時間   (16.11.10)  
11月11日(金) 4時間 dwn   1033.5時間   (16.11.11)  
11月12日(土) 8時間 up   1041.5時間   (16.11.12)  
11月13日(日) 7時間 up   1048.5時間   (16.11.13)  
11月14日(月) 2時間 dwn   1050.5時間   (16.11.14)  
11月15日(火) 5時間 dwn   1055.5時間   (16.11.15)  
11月16日(水) 6.5時間 dwn   1062時間   (16.11.16)  
11月17日(木) 4時間 dwn   1066時間   (16.11.17)  
11月18日(金) 8時間 up   1074時間   (16.11.18)  
11月19日(土) 8時間 up   1082時間   (16.11.19)  
11月20日(日) 2時間 dwn   1084時間   (16.11.20)  
11月21日(月) 5.5時間 dwn   1089.5時間   (16.11.21)  
11月22日(火) 6時間 dwn   1095.5時間   (16.11.22)  
11月23日(水) 9時間 up   1104.5時間   (16.11.23)  
11月24日(木) 3時間 dwn   1107.5時間   (16.11.24)  
11月25日(金) 3.5時間 dwn   1111時間   (16.11.25)  
11月26日(土) 5時間 dwn   1116時間   (16.11.26)  
11月27日(日) 6時間 dwn   1122時間   (16.11.27)  
11月28日(月) 6時間 dwn   1128時間   (16.11.28)  
11月29日(火) 10.5時間 up   1138.5時間   (16.11.29)  
11月30日(水) 6.5時間 dwn   1145時間   (16.11.30)  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 183.50時間 （先月：218.50時間）
平均数（今月） dwn 6.12時間 （先月：7.05時間）
最高数（今月） yoko 10.50時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） dwn 40% （先月：58.1%）
総合データ（～11月）
合計数 1,145時間
平均数 6.78時間
最高数 10.50時間（記録日：2016/11/29）
目標達成率 52.1%