睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)           no title  
10月2日(火)           no title  
10月3日(水) 5.8時間 dwn   1001.15時間   no title  
10月4日(木) 5.8時間 dwn   1006.95時間   no title  
10月5日(金) 5.5時間 dwn   1012.45時間   no title  
10月6日(土) 7.5時間 up   1019.95時間   no title  
10月7日(日)              
10月8日(月) 8時間 up   1027.95時間   no title  
10月9日(火)           no title  
10月10日(水) 5.5時間 dwn   1033.45時間   no title  
10月11日(木) 6.5時間 dwn   1039.95時間   no title  
10月12日(金) 5.6時間 dwn   1045.55時間   no title  
10月13日(土)           no title  
10月14日(日) 6.5時間 dwn   1052.05時間   no title  
10月15日(月) 5.6時間 dwn   1057.65時間   no title  
10月16日(火) 6.5時間 dwn   1064.15時間   no title  
10月17日(水) 5.5時間 dwn   1069.65時間   no title  
10月18日(木) 7.5時間 up   1077.15時間   no title  
10月19日(金) 8.5時間 up   1085.65時間   no title  
10月20日(土) 8.5時間 up   1094.15時間   no title  
10月21日(日) 8時間 up   1102.15時間   no title  
10月22日(月) 6時間 dwn   1108.15時間   no title  
10月23日(火) 7時間 up   1115.15時間   no title  
10月24日(水) 6時間 dwn   1121.15時間   no title  
10月25日(木) 6.5時間 dwn   1127.65時間   no title  
10月26日(金) 7時間 up   1134.65時間   no title  
10月27日(土)              
10月28日(日)              
10月29日(月)              
10月30日(火)              
10月31日(水)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 139.30時間 （先月：152.70時間）
平均数（今月） dwn 6.63時間 （先月：6.64時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 38% （先月：48%）
総合データ（～10月）
合計数 1,134.65時間
平均数 7時間
最高数 10時間（記録日：2007/04/29）
目標達成率 50%