睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 5.65時間 dwn   1580.885時間   no title  
12月2日(金) 6.15時間 dwn   1587.035時間   no title  
12月3日(土) 5.883時間 dwn   1592.918時間   no title  
12月4日(日) 6.283時間 dwn   1599.201時間   no title  
12月5日(月) 5.733時間 dwn   1604.934時間   no title  
12月6日(火) 6.217時間 dwn   1611.151時間   no title  
12月7日(水) 8.5時間 up   1619.651時間   no title  
12月8日(木) 6.867時間 up   1626.518時間   no title  
12月9日(金) 6.033時間 dwn   1632.551時間   no title  
12月10日(土) 6.2時間 dwn   1638.751時間   no title  
12月11日(日) 6.55時間 up   1645.301時間   no title  
12月12日(月) 6.467時間 dwn   1651.768時間   no title  
12月13日(火) 7.933時間 up   1659.701時間   no title  
12月14日(水) 7.533時間 up   1667.234時間   no title  
12月15日(木) 7.583時間 up   1674.817時間   no title  
12月16日(金) 5.967時間 dwn   1680.784時間   no title  
12月17日(土) 6.45時間 dwn   1687.234時間   no title  
12月18日(日) 7.317時間 up   1694.551時間   no title  
12月19日(月) 6.867時間 up   1701.418時間   no title  
12月20日(火) 7.767時間 up   1709.185時間   no title  
12月21日(水) 6.673時間 up   1715.858時間   no title  
12月22日(木) 6.083時間 dwn   1721.941時間   no title  
12月23日(金) 6.267時間 dwn   1728.208時間   no title  
12月24日(土) 6.317時間 dwn   1734.525時間   no title  
12月25日(日) 7.583時間 up   1742.108時間   no title  
12月26日(月) 5.833時間 dwn   1747.941時間   no title  
12月27日(火) 6.467時間 dwn   1754.408時間   no title  
12月28日(水) 7.117時間 up   1761.525時間   no title  
12月29日(木) 6.683時間 up   1768.208時間   no title  
12月30日(金) 7.483時間 up   1775.691時間   no title  
12月31日(土) 6.683時間 up   1782.374時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 207.14時間 （先月：212.89時間）
平均数（今月） dwn 6.68時間 （先月：7.10時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：7.92時間）
目標達成率（今月） dwn 48.4% （先月：80%）
総合データ（～12月）
合計数 1,782.37時間
平均数 6.48時間
最高数 8.67時間（記録日：2016/10/23）
目標達成率 46.9%