睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 9時間 up   1084.4時間   1101  
11月2日(日) 8時間 up   1092.4時間   1102  
11月3日(月) 8時間 up   1100.4時間   1103  
11月4日(火) 5時間 dwn   1105.4時間   1104  
11月5日(水) 5時間 dwn   1110.4時間   1105  
11月6日(木) 5時間 dwn   1115.4時間   1106  
11月7日(金) 5時間 dwn   1120.4時間   1107  
11月8日(土) 5時間 dwn   1125.4時間   1108  
11月9日(日) 5時間 dwn   1130.4時間   1109  
11月10日(月) 5時間 dwn   1135.4時間   1110  
11月11日(火) 6時間 up   1141.4時間   1111  
11月12日(水) 5時間 dwn   1146.4時間   1112  
11月13日(木) 5時間 dwn   1151.4時間   1113  
11月14日(金) 5時間 dwn   1156.4時間   1114  
11月15日(土) 6時間 up   1162.4時間   1115  
11月16日(日)              
11月17日(月)              
11月18日(火) 6時間 up   1168.4時間   1118  
11月19日(水) 5時間 dwn   1173.4時間   1119  
11月20日(木) 6時間 up   1179.4時間   1120  
11月21日(金) 5時間 dwn   1184.4時間   1121  
11月22日(土) 8時間 up   1192.4時間   1122  
11月23日(日)              
11月24日(月) 6時間 up   1198.4時間   1124  
11月25日(火) 4.5時間 dwn   1202.9時間   1125  
11月26日(水) 5時間 dwn   1207.9時間   1126  
11月27日(木) 5時間 dwn   1212.9時間   1127  
11月28日(金) 5時間 dwn   1217.9時間   1128  
11月29日(土)              
11月30日(日)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 142.50時間 （先月：98時間）
平均数（今月） up 5.70時間 （先月：5.16時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 36% （先月：11%）
総合データ（～11月）
合計数 1,217.90時間
平均数 5.80時間
最高数 12時間（記録日：2014/04/20）
目標達成率 34%