睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 7時間 up   25757.5時間   曇  
3月2日(土) 7時間 up   25764.5時間   曇晴  
3月3日(日) 8時間 up   25772.5時間   雨  
3月4日(月) 7時間 up   25779.5時間   雨  
3月5日(火) 7時間 up   25786.5時間   晴曇  
3月6日(水) 7時間 up   25793.5時間   曇  
3月7日(木) 9時間 up   25802.5時間   曇  
3月8日(金) 8時間 up   25810.5時間   晴曇  
3月9日(土) 8時間 up   25818.5時間   晴曇  
3月10日(日) 8時間 up   25826.5時間   曇  
3月11日(月) 8時間 up   25834.5時間   曇  
3月12日(火) 6時間 dwn   25840.5時間   晴曇  
3月13日(水) 6時間 dwn   25846.5時間   晴曇  
3月14日(木) 6時間 dwn   25852.5時間   晴曇  
3月15日(金) 6時間 dwn   25858.5時間   曇  
3月16日(土) 8時間 up   25866.5時間   曇　小雨  
3月17日(日) 8時間 up   25874.5時間   晴曇  
3月18日(月) 7時間 up   25881.5時間   晴曇  
3月19日(火) 6時間 dwn   25887.5時間   晴曇  
3月20日(水) 7時間 up   25894.5時間   晴曇  
3月21日(木) 8時間 up   25902.5時間   曇晴  
3月22日(金) 7時間 up   25909.5時間   晴曇  
3月23日(土) 7時間 up   25916.5時間   曇　小雨  
3月24日(日) 8時間 up   25924.5時間   晴雲  
3月25日(月) 8時間 up   25932.5時間   曇  
3月26日(火) 8時間 up   25940.5時間   晴曇  
3月27日(水) 8時間 up   25948.5時間   曇晴  
3月28日(木) 7時間 up   25955.5時間   曇  
3月29日(金) 7時間 up   25962.5時間   曇  
3月30日(土) 8時間 up   25970.5時間   曇　小雨  
3月31日(日) 8時間 up   25978.5時間   晴曇  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 228時間 （先月：206時間）
平均数（今月） dwn 7.35時間 （先月：7.36時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 83.9% （先月：89.3%）
総合データ（～3月）
合計数 25,978.50時間
平均数 6.98時間
最高数 16時間（記録日：2019/01/03）
目標達成率 86.6%