睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 7時間 up   25985.5時間   晴曇  
4月2日(火) 7時間 up   25992.5時間   晴曇 　  
4月3日(水) 6時間 dwn   25998.5時間   晴曇  
4月4日(木) 7時間 up   26005.5時間   晴曇  
4月5日(金) 8時間 up   26013.5時間   晴曇  
4月6日(土) 8時間 up   26021.5時間   晴曇  
4月7日(日) 8時間 up   26029.5時間   晴曇  
4月8日(月) 7時間 up   26036.5時間   小雨　曇  
4月9日(火) 8時間 up   26044.5時間   晴雲  
4月10日(水) 7時間 up   26051.5時間   寒波　雨  
4月11日(木) 7時間 up   26058.5時間   晴曇　強風  
4月12日(金) 7時間 up   26065.5時間   晴曇  
4月13日(土) 8時間 up   26073.5時間   晴曇  
4月14日(日) 7時間 up   26080.5時間   曇  
4月15日(月) 8時間 up   26088.5時間   晴雲  
4月16日(火) 7時間 up   26095.5時間   晴曇  
4月17日(水) 7時間 up   26102.5時間   曇  
4月18日(木) 6時間 dwn   26108.5時間   晴曇  
4月19日(金) 6時間 dwn   26114.5時間   晴曇  
4月20日(土) 8時間 up   26122.5時間   晴曇  
4月21日(日) 8時間 up   26130.5時間   晴曇  
4月22日(月) 7時間 up   26137.5時間   晴曇  
4月23日(火) 7時間 up   26144.5時間   晴曇  
4月24日(水) 6時間 dwn   26150.5時間   雨  
4月25日(木) 7時間 up   26157.5時間   曇時々小雨  
4月26日(金) 6時間 dwn   26163.5時間   小雨  
4月27日(土) 7時間 up   26170.5時間   晴曇  
4月28日(日) 8時間 up   26178.5時間   曇  
4月29日(月) 8時間 up   26186.5時間   曇  
4月30日(火) 8時間 up   26194.5時間   小雨  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 216時間 （先月：228時間）
平均数（今月） dwn 7.20時間 （先月：7.35時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 83.3% （先月：83.9%）
総合データ（～4月）
合計数 26,194.50時間
平均数 6.98時間
最高数 16時間（記録日：2019/01/03）
目標達成率 86.5%